Многу често, за да се ослободите од телото од вишок килограми, не треба само да ја намалите количината на масно ткиво, туку исто така да го отстраните вишокот на вода. За ова е важно не само да се нормализира исхраната и внесот на калории, туку и да се обрне внимание на она што луѓето го пијат. Нутриционистите предупредуваат против употребата на слатки пијалаци, неразреден овошен сок, сода, масен кефир, силен црн чај и кафе. За да се намали телесната тежина, најдобрата помош ќе биде специјалните пијалаци за одвод на вода за губење на тежината . Тие можат сами да се подготват дома и да пијат без страв за нивното здравје.
Дренажен чуден пијалок №1
Најефективните средства за пиење за да се ослободат од вишокот килограми е обична вода. Само треба да пиете најмалку два литра дневно и направете го тоа исправно. На пример, водата треба да се филтрира, а не од чешмата. Треба да биде температура на собна температура или малку потопло, а не мраз.
Можете да ги подготвите наједноставните пијалоци за губење на тежината: топла вода + лажичка сок од лимон или топла вода + лажичка јаболков оцет со додавање на капка мед. Таквиот коктел го чисти цревата, ги убива бактериите, го намалува апетитот и го промовира поделбата на масни наслаги.
Можете исто така да пиете на телесната тежина и минерална вода, но тоа е подобро без гас, бидејќи растворен во вода, јаглеродниот диоксид може да го иритира стомакот и да предизвика зголемување на киселоста. Треба да отворите едно шише со вода и нека се исуши.
Рецепти на дренажни пијалаци за губење на тежината
Оние кои одлучија да одат на причината за губење на тежината и истовремено обновување на телото со сета сериозност, можат да се обидат да подготват уште поефикасни дренажни пијалаци дома.
Сосема необичен вкус има дренажен пијалок од мешавина од сок од лимон, прашок од жешка пиперка и сироп на кучешки сад. Ефикасно го забрзува метаболизмот , но треба да се пие многу внимателно, особено за луѓето со заболувања на гастроинтестиналниот систем и хипертензивните пациенти.