Овој производ ќе биде од корист за мајката и нејзиното бебе, првенствено поради тоа што содржи есенцијални масни амино киселини. Орев е богат со протеини, што е толку неопходно и хранење жена, и нејзиното бебе. Танини и етерични масла, кои се присутни во доволни количини во ореви, позитивно влијаат врз нервниот систем на бебето, го прават тоа здрави и здрави. Одговарајќи на прашањето дали е можно да се дојат жените ореви, многу педијатри даваат позитивен одговор и сметаат дека овој производ е неопходен во исхраната на мајките.
Оревите се уште се богати со аскорбинска киселина и го зголемуваат имунитетот. Затоа, за време на студена жена е корисно да ги јадете вашите омилени ореви. Но, сепак, потребно е да се следи умереноста при користење на овој корисен производ.
Колку може да се јаде орев за доенска мајка?
Ние сакаме да се напомене дека високата содржина на протеини во кернелите на орев е главната причина зошто нивната употреба во доењето треба да биде ограничена. Протеин во големи количини може да предизвика алергиска реакција кај бебето. Неопходно е да се напушти оревот ако жената има запек, чир, колитис, проблем со кожата (на пример, егзема, псоријаза) или индивидуална нетолеранција кон овој прехранбен производ.
Оттука, одговарајќи на прашањето дали е можно мајката што сестра да зема ореви, сакаме да нагласиме дека е разумно да ги користите како закуска. Тогаш оваа храна ќе ви користи вам и вашето бебе.