Витамини за заби

Усмевката е важен дел од изгледот на лицето, особено жената. Убави, дури и бели заби се украсуваат и ја прават сликата блескава. Помогни им на забите да се спротивстават на дневните стресови, возрастните промени, дејството на патогените, витамини ни помагаат.

Кои витамини се корисни за забите?

Секој знае дека главните градежни блокови за емајл се фосфор и калциум. Нивниот недостаток може да предизвика застој во развојот на забите или неповратни промени во слојот на емајл. Витамини А, Ц, К, Е, Б6, Б3, Д. се исклучително корисни витамини не само за забите, туку и за коса и коски.

1. Витаминот А е одговорен за метаболизмот, т.е. ја регулира секрецијата на плунковната жлезда. Ако на телото му недостасува овој елемент долго време, емајлот постепено станува како шкурка, а забите се олабавуваат и паѓаат.
2. Витаминот Б е најдобар пријател на фосфор и калциум. Тие преферираат да работат заедно. помагаат меѓусебно да се апсорбираат, дистрибуираат со ткива и да се апсорбираат.
3. Видот "капки" витамин Ц врши неколку функции одеднаш: го обновува оштетувањето на коскеното ткиво, ги зајакнува капиларите на садовите, учествува во метаболизмот и оксидативните процеси. Без овој витамин, забите не можат да го надминат видот што го даваме за време на џвакање на храната.
4. Витаминот Б6 е "градител", кој е окупиран од структурата на непцата, забите, коските, косата. Патем, често се користи за време на периодонталниот третман.

Препораки за избор

Витамини за зајакнување на забите обично се препишуваат од стоматолог. И не ги занемарувајте неговите препораки. Можеби при испитувањето лекарот ќе види дека на забите им е потребна исхрана и грижа. Ако веќе знаете што витамини се потребни за вашите заби, можете да одите во аптеката за нив. Некои претпочитаат да јадат неколку апчиња во нивната чиста форма, за други најдобра опција стануваат витаминско-минерални комплекси. Ваквите избалансирани средства се "Калцинова", "Асепта" "Витрум форте пренатална", "Сплат". Овие витамини се погодни за забната емајл, делуваат на заботното ткиво одвнатре, позитивно влијаат на непцата.

Но, не сите витамини за заби, погодни за возрасни, може да ги користат деца - вреди да се знае за ова при изборот. Внимателно прочитајте ги упатствата и проучете ја дозата. Исто така мора да се запомни дека скоро сите витамини за заби и непцата се содржани во храната. Конзумирање на сирење, житарици, овошје и зеленчук, секојдневно се чувствувате со насмевка во Холивуд.