Сите процеси во човечкото тело се поврзани со хормони. Од нивната точна концентрација не зависи само состојбата на неговото здравје, туку и расположението. Односот на различните хормони во крвта е хормонална позадина. Намалување или зголемување на нивната концентрација може да доведе до разни болести. Во овој случај, тие зборуваат за кршење на хормоналната позадина . Причината за тоа може да биде разновидност на фактори и да се врати во нормала е тешко.
Хормоналната позадина на жената е многу ситно избалансиран систем, во зависност од многу фактори. Таа варира од возраста, од денот и од фазата на менструалниот циклус. Многу болести се предизвикани од нејзината нерамнотежа, но во овој случај е тешко да се дијагностицира причината.
Како да се провери хормоналната позадина на жената?
Хормоните можат да бидат произведени во многу органи: тироидната жлезда, хипофизата, надбубрежните жлезди и јајниците. Болестите предизвикани од кршење на нивната концентрација се третираат од страна на ендокринолог, но честопати анализата на хормонална позадина се пропишува кај женски гинеколог. За да може резултатите да бидат сигурни, мора да следите одредени правила:
- Крвта за хормони често се дава во првата фаза од циклусот. Но, некои од нив може да се утврдат само во втората фаза, така што времето на земање на крвта го одредува лекар. Понекогаш анализата се изведува неколку пати.
- Пред да дадете крв, треба да го избегнувате стресот и да вежбате и да спиете добро.
- Во пресрет на анализата, треба да престанете да земате алкохол, некои лекови и да чувате на диета, а наутро воопшто ништо.
Ако жената чувствува дека има чудни промени во однесувањето и состојбата на нејзиното здравје, вреди да се размисли како да се провери хормоналната позадина. Но, времето и методите на тестирање може да се утврди само од лекар. Бидејќи тоа зависи од каков вид на хормон треба да се утврди. Ако се покажа дека нивото на хормони што сте ги прекршиле, треба да преземете дејство.
Како да се воспостави хормонална позадина за жена?
Покрај земањето специјални лекови, можете да го промените нивото на некои хормони преку исхрана и начин на живот.
Секогаш да изгледате женствено и да се чувствувате здрави, треба:
- спие, го набљудува режимот на денот и не работи на ноќната смена;
- правилно да јаде, да се откаже од брашно и брза храна;
- посвети поголемо внимание на вашиот изглед: играјте спорт, одржувајте нормална тежина и се грижите за кожата;
- редовно пијат витаминско-минерални комплекси;
- вклучуваат во вашата исхрана зачини, ореви, риби и препарати од јод.
Многу често, жените имаат хормонални нерамнотежи по породувањето. Обично се враќа по прекин на лактацијата , но за да може овој процес да помине без проблеми, не треба да го прекинувате доењето, туку постепено му помагате на телото да се обнови.