Па, кој од нас не сонува за холивудска насмевка? И едноставно не треба да се каже дека тоа е сите фурнири, добри стоматолози или, на крајот на краиштата, вода со подобар квалитет.
Замислете само дека секој може да блеска со снежно-бели заби, без трошење на тоа како dengzhischa дека славните личности подаруваат. Не верувајте ми? И тука е листата на најефикасни и долго докажани методи. Бидете сигурни да ги примените овие совети во пракса, и ќе жалам само за едно нешто - дека досега не сте виделе листа на овие животни.
1. Сода бикарбона
Да, да, можно е дека веќе сте слушнале за ова чудо алатка, но теоријата не дојде подалеку од теоријата. Патем, сода бикарбона лесно ќе ја исчисти жолтата обвивка на забите и ќе го отстрани непријатниот мирис од устата. Сè што треба да се добие Холивуд насмевка: малку сол на сода додадете на паста за заби и не чистете почесто 1-2 пати неделно.
2. Јаболков оцет
Ова е сосема природен производ, добиен со ферментирање на сок од јаболко. Точно, мора да се каже дека овој метод не е погоден за луѓе со чувствителна емајл. За да се подготви смесата, разредете 1 лажица оцет во 10 лажици вода. На крајот, додадете 1 лажичка сол. Мешање. Со оваа мешавина, исплакнете ја устата 1-2 минути. Постапката се повторува не повеќе од еднаш неделно. Времетраењето на курсот е 1 месец.
3. Јагоди
Јагодата содржи органско соединение наречено јаболкова киселина. Тука таа е во состојба да ги направи вашите заби бели. За да го направите ова, се сече на Бери на половина и за 1 минута, избришете ги забите. Конечно исплакнете ја устата со вода. Патем, јагода совршено ги ублажува забите од плаката предизвикани од потрошувачката на кафе, вино, слатка сода вода и други.
4. Јадете холандско сирење
Сирењето содржи казеин, млечен протеин, кој се грижи за вашата емајл. Таквите силни сирења како Холанѓаните или Алтајците, можат да ја исчистат плочата. Покрај тоа, тие имаат многу калциум, кој ќе ги зајакне вашите заби.
5. Следете ги препораките на вашиот стоматолог
Ние постојано им кажуваме на нашите деца дека забите треба да се чистат 2-3 минути, но ние самите се придржуваме кон ова правило? Значи, не заштедувајте и добивајте висококвалитетна четка за заби и забен конец. Покрај тоа, не заборавајте да ја исплакнете устата со посебен лек или вода по секој оброк.
6. Ние ги вклучуваме во исхраната производи кои чистат заби од плакета
Звучи чудно, но на овој начин, дефинитивно, ќе помогне да се постигне снежно-бела насмевка. Така, секојдневно јадат моркови, целер, јаболка што содржи влакна. И сите видови зеленчук - извор на корисни минерали кои не само што ќе помогнат да се ослободат од дамки на забите, туку и заштита од расипување на забите.
7. Светло-црвен кармин, бело нијанса или фуксија
Оваа опција дава краткорочно белење. Таквите бои и нијанси на кармини прават забите да изгледаат побели отколку што навистина се. Патем, запомнете дека постојат нијанси кои можат да играат свирепа шега со бојата на забната емајл. Тие вклучуваат: виолетова, кафеава, темно пурпурна, пурпурна, корал, бледо розова, јоргована, кафеава.
8. Водород пероксид
Често оваа алатка се користи во професионалната стоматологија. На пример, најголемиот дел од гели за кеси содржат пероксид во концентрација од 6-9%. За употреба во домаќинството, земете водород пероксид во концентрација не повеќе од 3%. Ефектот ќе дојде неколку дена по примената. Вкупното времетраење на курсот е 10 дена. Постојат неколку начини да ги избелите забите со пероксид. На пример, може да се исплакне (исплакнете ја устата со раствор кој содржи вода и пероксид во сооднос 1: 1). Ова вклучува белење со сода и пероксид (мала количина пероксид и сода се меша пред да се формира чорба и се нанесуваат на четката како редовна паста за заби), а последната опција - на паста за заби, капе неколку капки пероксид и сок од лимон (не е погоден за лица со чувствителна емајл) .
9. Забни коса
Без разлика колку е тешко да се обидете, без разлика колку се користи скапа паста, малку е веројатно дека ќе можете целосно да се ослободите од заглавените честички на храна. Тоа е причината зошто носиш забен конец во чантата што ќе ја подобри состојбата на забите, ќе ги направи здрава и побелена.
10. Масло од чајно дрво
Веднаш предупредуваат дека има специфичен мирис. Ако прво тешко да се навикнеш на тоа, додајте 2-3 капки есенцијално масло до паста за заби. Најдобар ефект се добива ако го употребувате во чиста форма (и не, нема да ја запалите устата ако не ја користите во големи количини). Покрај тоа, маслото од чајно дрво е одличен антисептик и антибактериски агенс, корисен за состојбата на непцата.