Општо се верува дека возраста од 70-80 години е нормална за времетраењето на човечкиот живот. Во исто време, постојат многу примери за историја кои потврдуваат дека едно лице може безбедно да живее повеќе од сто години, да остане во здрав ум и да биде физички активно.
Во секој агол на светот има долг евор, но најмногу од нив се наоѓаат во Јапонија, земјите од Северна и Западна Европа, а исто така и во САД. Тајните на долговечноста не се решени до ден-денес, а тајните со кои сопствениците на рекордерите се делат понекогаш се едноставни и тривијални, а не сите луѓе надминаа сто години, водеа здрав начин на живот, имале висок општествен статус и живееја во просперитет.
Интересно е што многу од луѓето кои ја надминале бариерата за староста продолжуваат да живеат како да не им е грижа на нивната возраст. Лекарите тврдат дека нивните долготрајни пациенти понекогаш се многу "поживи" и поактивни од нивните пријатели, најмладите за 10-20 години, не се жалат на своето здравје и во повеќето случаи ги доживуваат своите деца.
Еве еден интересен избор на најстарите преживеани, чија возраст е официјално потврдена. Некои од нив веќе умреле, други продолжуваат да живеат, а можеби и возраста што ја достигнале може да ги надминат дури и најоптимистичките очекувања.
Ема Морано (родена во 1899)
Овој италијански долг црн дроб, кој сега има 116 години, е рекордер за животниот век кај живите. По смртта на едно дете и разводот од нејзиниот сопруг, таа живее сам во својот дом. Меѓу тајните на нејзината долговечност, таа ја нарекува својата исхрана, во која секојдневно има јајца и месо, како и оптимистички изглед на животот.
Мојата тајна за исхрана е сурова јајца, кои јадам секој ден повеќе од 100 години.
Жан Калман (1875 - 1997)
Најстариот жител на Земјата, чии датуми на раѓање и смртта се официјално потврдени, го напуштиле овој свет на 122-годишна возраст, пред да го задржат статусот на долготраен живот. Последните 12 години од нејзиниот живот, Французинката Жанна Калман, беше во старечки дом каде што секоја година добиваше новинари, а во 1990 година играше епизодична улога во филмот Ван Гог, за која имала среќа да се гледа како дете. Вреди да се забележи дека речиси до крајот на нејзините години Калман пушеше, пиеше вино и јадеше многу чоколадо.
Имам една брчка и јас седам на неа.
Израел Кристал (роден 1903 година)
122-годишниот Израел Кристал сега живее во Израел, откако го потврди статусот на најстариот човек на планетата. Поранешниот затвореник во Аушвиц, за време на годините на нацистичката окупација, тој чудесно го спаси својот живот, кој делумно бил спасен од неговата професија како слаткар. До сега, занаетчиството, кое го подготвуваше слатки речиси 100 години, лично го следи производството на слатки во неговата компанија.
Не ја знам тајната на долговечноста. Верувам дека сè е предодредено од горе, и од кои причини никогаш нема да знаеме. Имаше луѓе попаметни, посилни, поубави од мене, но тие веќе не се живи.
Сара Кнаус (1880-1999)
Овој супермодер, кој ја надмина 119-годишната линија, е најстариот досега живееле жени во САД. До 115 години таа беше сосема независна личност и практично не се жали на нејзиното здравје. Помина со наследство долговечноста на Сара и нејзината ќерка, која исто така го прослави својот стогодишнина и живееше уште една година. Мајчин жени го славеа својот неверојатно смирен карактер и елеганција, својствени во неа низ целиот живот.
Ги преживеав 7-те американски војни, Големата депресија и смртта на мојот сопруг по 64 години брак.
Јоне Минагава (1893 - 2007)
Интересен случај на жител на Јапонија, кој последен пат го прослави својот роденден на возраст од 114 години. Според сведочењето на роднините, жената останува енергична до крајот на својот живот, беше во здрав ум, сакаше да биде во општеството, па дури и да игра (иако во инвалидска количка). Тајната на нејзината долговечност, Ен, која ги преживеала четирите деца, сметала за "добар сон" и "добра храна".
Што, навистина бев толку пијан?