Што треба да направам ако моите раце се замачкаат за време на бременоста?
Борбата против оваа состојба треба да се започне веднаш, веднаш штом ќе забележите оток. Постојат голем број на препораки кои, според лекарите, ќе помогнат да се справат со оваа состојба:
- ревидирајте ја вашата исхрана. Неопходно е да се отстранат сите солени, чадени и зачинети јадења;
- следи количината на потрошена течност. Дневно, нормата за бремена жена е од 1,5 до 2 литри, земајќи ги предвид сите јадења на течни јадења;
- ограничување на употребата на сол. Доколку дланките и прстите на рацете се набљудуваат за време на бременоста, тогаш потребно е да се намали дневниот волумен на овој зачин на 7 g;
- целосно се откаже од физичкиот напор на вашите раце. Ова не се однесува само на гимнастиката за бремени жени, туку и на работата на идната мумија, ако е поврзана со носивост на зглобот и зглобовите;
- бидете сигурни да направите гимнастика за рацете (стискање во тупаници, ротација со четки, итн.) најмалку три пати на ден;
- одиме повеќе на свеж воздух и се движиме во затворен простор.
Покрај тоа, ако болката и отекувањето на рацете за време на бременоста, можете да внесувате во вашата исхрана диуретични билни чаеви и инфузии од лист од каутери или меко око. Исто така, се препорачува да се напијат брусница и јагнешко месо.
Оток и вкочанети раце за време на бременоста
Сепак, не секоја држава може да се коригира со помош на приспособена исхрана и гимнастика. Во вкочанетост на рацете, а исто така и болки и чувство на горење, лекарот може да се сомнева во идниот мумички воспалителен процес во зглобовите. Тоа се јавува како резултат на алергија или инфекција, но тоа е само лекар кој точно може да се дијагностицира по серија тестови.
Друга причина за оток, вкочанетост и болка во рацете за време на бременоста е остеохондрозата на торакалниот 'рбет. Во овој случај, третманот може да го препише само лекар, но ако нема можност да се посети лекар, а болката не се повлекува, препорачливо е еднаш да ја земате пилулата Алфена.
Да резимираме, сакам да кажам дека бремените жени со едем, не само раце, туку и воопшто, треба да се борат. Па, ако тие можат да се ослободат од промените во исхраната, но ако тоа не помогне, тогаш треба да одите во болница за да не го пропуштите почетокот на сериозни заболувања.