Феноменот на подуеност често се јавува кај жени за време на бременоста, дури и ако тие никогаш претходно не се соочиле со тоа. Сензации во исто време како и од прејадување, но тие можат да додадат чувство на болка и пецкање во цревата. Оваа непријатна состојба е предизвикана од голем број гасови во гастроинтестиналниот тракт, односно преку метеоризам. Надуеност кај бремени жени е полн со некоја компресија на крвните садови на матката. Ова може да го отежни обезбедувањето кислород кон фетусот, како и да предизвика оток кај бремената мајка.
Што предизвикува надуеност?
Предвидувачкиот фактор за надуеност во раните фази на бременоста е хормоналната реконструкција на телото на жената. Хормонот за бременост, прогестерон, обезбедувајќи безбедност при носење на бебе, ги релаксира мазните мускули за да се спречат контракции на матката и, соодветно, спонтан абортус. Но, бидејќи мазните мускулни влакна не се само во матката, туку и во други органи, на пример, во гастроинтестиналниот тракт, тогаш релаксацијата се случува насекаде. Перисталтиката и тонусот на одредени органи на дигестивниот систем може да ја изгубат својата моќ. Бидејќи надуеноста може да почне да ја малтретира жената веќе на самиот почеток на бременоста, некои се склони да го припишат овој феномен на еден од неговите симптоми.
Но, всушност, не сите бремени жени страдаат од надуеност. Клучните точки кои влијаат врз развојот на подуеност се:
- моторна активност на жена;
- храна;
- лоши навики;
- погрешна облека;
- неусогласеност со режимот за пиење;
- хронични гастроинтестинални заболувања (ензимски нарушувања, дисбактериоза, гастритис и дуоденитис).
Третман на надуеност во бременоста
Прашањето "Како да се лекува надуеност?" Е особено важно во бременоста, бидејќи може негативно да влијае на снабдувањето со кислород на бебето. Вообичаено, за да се поправи непријатниот симптом, доволно е да се коригира исхраната на бремената жена и нејзиниот начин на живот, но во особено изречени случаи, лекарот може да пропише карминален лек за надуеност (на пример, Espumizan). Сепак, главниот третман сепак ќе биде усогласеност со препораките за бременост, како што се:
- Исхрана. Подушувањето може да биде предизвикано од големи количини на суров зеленчук и овошје. Како резултат на варење на таква храна, се формираат гасови, производи од ферментација. Затоа, потрошувачката на таква храна треба да биде ограничена. Подготви овие производи за варење ќе им помогне на таквите процеси како калење (зеленчук, на пример) и печење (овошје). Препорачливо е да се исклучи од снабдувањето со газирани пијалоци, зачинета храна, брашно и слатка, нешто што може да го зголеми создавањето на гасови во цревата.
- Режим на напојување. За да не се преоптоварува стомакот и цревата со храна, како и да се обезбеди подобро варење на храната, неопходно е да се јадат мали порции 5-7 пати на ден.
- Пиење режим. Се препорачува да пиете чиста артеска вода најмалку 1,5 литри дневно. Во овој случај, треба да го користите во интервали помеѓу оброците, а не за време на исхраната.
- Моторната активност е една од главните точки на патот кон тоа како да се излечи надуеност, без прибегнување кон лекови. Умерената физичка активност во форма на активни прошетки на свеж воздух, вежби од јога, како и гимнастика за бремени жени ќе помогнат да се подобри тонот на гастроинтестиналниот тракт.
- Носење специјална облека за бремени жени. Стиснувањето на абдоменот со еластични ленти од панталоните и колчињата може да промовира стагнација на гасови во цревата. Затоа, предност треба да се даде на облека со посебни инсерти за бремени жени.
- Одбивање од лоши навики. Пушењето исто така може да предизвика низок тон на дигестивниот систем.
Третман на надуеност со народни лекови
Често бремените жени во потрага по начини за ослободување на непријатната состојба се заинтересирани за тоа што може да се пие од народни лекови за надуеност. Меѓу народните рецепти одобрени за употреба во текот на бременоста, најефективниот и сигурен е лушпа од камилица од хемичар. Една кафена лажичка цвеќиња истурете чаша врела вода и чувајте ги на оган 5 минути, по што тие се ладат и филтрираат. Земете таков лушпа од 2 лажици 30 минути пред јадење.