Народни лекови за висок холестерол

Зголеменото ниво на холестерол во крвта може да предизвика проблеми со срцето и крвните садови, но за нормализирање на тоа не мора да се земаат неколку таблети. Народни лекови за зголемен холестерол не помагаат ништо полошо од лековите, а несаканите ефекти се многу помалку.

Избор на национален лек за холестерол

До денес, најефективниот начин за нормализирање на нивото на холестерол во крвта - е да се усогласи со исхраната. Најинтересно е дека на овој начин дополнително може да го подобрите вашето здравје. Еве краток список на производи кои треба да се отфрлат или да се намали нивната употреба на минимум:

• Пушено месо и пржена храна;
• индустриски колбаси и колбаси;
• производи од сирење и преработено сирење;
• чипс, крутони, пченкарни стапчиња;
• масни свинско, говедско и јагнешко;
• шеќер и рафинирани производи;
• печени пецива, колачи со колачи, колачи.

Како што можете да видите, повеќето од овие производи се сметаат за деликатни, па отфрлањето на нив не само што ќе има позитивен ефект врз здравјето, туку исто така ќе заштедат некои финансиски ресурси. Во исто време, силно се препорачуваат производи како груба растителна храна, богати со влакна, масни риби и млечни производи за потрошувачка. Исто така народни лекови за висок холестерол препорачуваат јадење на следниве компоненти:

• суров зеленчук и овошје богато со влакна;
• кисело плодови;
• морска риба и алги;
• цели и обезмастени свежи млечни производи;
• свежо исцеден сок;
• трици.

Третман на висок холестерол со народни лекови

Третманот на покачен холестерол со народни лекови обично вклучува усогласување со наведената исхрана и преземање на дополнителни мерки. Тие вклучуваат употреба на специјални лекови кои ги уништуваат холестеролните плаки и го забрзуваат ослободувањето на лошиот холестерол од телото. Најдобар народен лек за висок холестерол е ленено семе. Тие содржат омега-масни киселини кои лесно распуштаат плаки:

1. Земете 300 гр суви ленени семиња, мелете во мелница за кафе.
2. Прашок се става во запечатен стаклен сад.
3. Секој ден на празен стомак јаде 1 лажица масло. една лажица прав, со многу ладна вода.
4. Земете ја храната откако постапката може да биде не побрзо од 40 минути. Текот на третманот е 3-4 месеци, или пред почетокот на значително подобрување на благосостојбата.

Тајната за тоа како да се победи холестеролот со популарни средства, шпанските исцелители делат. Овој метод е доста ефикасен:

1. Земете 1 кг свежи лимони.
2. Измијте овошје темелно, заедно со кора, движете се низ мелење месо.
3. Додај во лимони 2 глави на сецкан лук и 200 гр свеж природен мед.
4. Измешајте ги сите состојки, ставете ги во стаклена тегла, покријте и складирајте во фрижидер.
5. Пред секој оброк, јадете 1-2 лажици. лажици од медицина.

Добар народен лек за холестерол е липа цвеќиња. Тие треба да се парат со врела вода, како чај и да пијат пред спиење. Ве молиме имајте предвид дека вар цвет има силна диуретик и diaphoretic ефект, па затоа не е препорачливо да го користите производот ако не се чувствувате добро. Овој рецепт не одговара на хипотензивните пациенти.

Многу луѓе ризикуваа да го пробаат третманот со свежо исцедено сок од зеленчук. Така, навистина е можно да се нормализира размената супстанции и понизок холестерол, сепак, треба да се преземат мерки на претпазливост:

1. Не пијте повеќе од 100 ml свеж зелен сок во исто време.
2. Користете само сок од целер , цвекло, морков, зелка и јаболка.
3. Не пијте сок на празен стомак.
4. Не мешајте сок од различни состојки.
5. Не додавајте шеќер и други додатоци за вкус во соковите.
6. Контраиндицирана терапија со сокови за алергии, гастроинтестинални заболувања и проблеми со бубрезите.