Маслото од ленено семе може да се нарече лидер меѓу растителни масла со содржината на корисни состојки. Содржи голем број омега-3, омега-6 и омега-9 полинезаситени масни киселини, витамини А, Б, Ф, К, Е, различни елементи во трагови, итн. Овој производ е речиси целосно апсорбиран од телото, обезбедувајќи непроценливи придобивки, спречувајќи го развојот на многу патологии и помагајќи да се излечат веќе развиените заболувања.
Со цел да се спречи маслото, лен може да се додаде во оброкот на храна секој ден. Затоа што Ги задржува своите корисни својства само во ладна состојба, не треба да се подложува на термичка обработка. Се препорачува да се користи за полнење на ладни салати, се меша со кисело-млечни производи, мед. Ова масло е совршено комбинирано со варени компири, каша, кисела зелка. Но, за третман, маслото од ленено семе мора да се зема внатре различно, бидејќи - ќе разгледаме понатаму.
Како да се земе масло од ленено семе за медицински цели?
Денес, масло од ленено семе може да се најде на продажба во форма на капсула. Сепак, сеуште е најдобро да се третира со обични нерафинирани ладно масло од нафта, обезбедено од производителите во стаклени шишиња, секогаш контролирајќи го периодот и условите за негово складирање. Таквата алатка се користи за лекување на следните патологии:
- дијабетес мелитус тип 2 ;
- гастроинтестинални патологии;
- псоријаза;
- ревматоиден артритис;
- атеросклероза;
- артериска хипертензија;
- исхемична срцева болест;
- алергија;
- дисбиоза;
- онколошки болести;
- Паркинсонова болест;
- артритис;
- нередовниот менструален циклус итн.
Важно е да се разбере дека поради високата содржина на биолошки активни супстанции, левото масло може да има силно влијание врз телото, затоа, пред да започнете со третман, консултирајте се со лекар и отстранете ги контраиндикациите. Земете ленено масло дозирано, поинаку за различни болести, но максимално дозволената дневна доза на овој производ е две лажици.
Како да се земе ленено масло од запек?
Ленното масло е одличен природен лаксатив, кој може да се користи кога се одложува столицата. За да се елиминира хроничното запек, се препорачува да се земаат 1-2 лажици путер дневно во чиста форма или разредени во мала количина на јогурт или мед дневно за ноќ. Направете го тоа за половина час пред последниот оброк, јадете мало парче леб (по можност 'рж).
Како да се земе масло од ленено семе за да се намали холестеролот?
Утврдено е дека масло од ленено семе содржи супстанции кои промовираат елиминација на таа "лоша" форма на холестерол од телото, која учествува во формирање на плаки на ѕидовите на садовите и предизвикува разни кардиоваскуларни патологии. Колку долго може да се земе масло од ленено семе и колку да се намали нивото на холестерол во крвта, зависи од диетата и крвта. Сепак, во повеќето случаи се препорачува да се користи двапати дневно на лажица за време на оброците 1-1,5 месеци,
Како да се земе масло од ленено семе во онкологија?
Поради способноста на лененото масло да го забави растот и ширењето во телото на клетките на ракот, многу експерти препорачуваат онколозите да го земат овој производ покрај главните методи на лекување. Покрај тоа, маслото ќе помогне да се зајакне имунитетот, да се подобри состојбата на косата и кожата. Во овој случај, масло од ленено семе (3 лажици) дневно треба да се конзумира во мешавина со обезмастено урда (6 супени лажици), со сено од ленени семиња (2 лажици) и мед (1 лажица).