Камена терапија е древна техника на масажа со употреба на топли или ладни камења. Денес, повеќето салони нудат масажа со жешки камења. Најчесто се користат мазни мали камења од вулканско потекло. Верувањето во нивните лековити својства се темели на теоријата дека вулканските базали се формираат под влијание на четири елементи: вода, оган, земја и ветер. Тие се богати со микро и макро елементи, железо, магнезиум и минерали. Сепак, секој господар-масист пристап кон изборот на камења за масажа поединечно. Значи, може да бидат и речните и морските камчиња.
Масажата со топли камења во комбинација со други техники, изведена од професионален масеин, има позитивно влијание врз физичката и духовната состојба на лицето - води кон рамнотежа на физичкото и емоционалното "јас". Камената терапија ги подобрува метаболните процеси на телото, го стимулира имуниот и нервниот систем, го ублажува синдромот на хроничен замор, има ефект на чистење и релаксација. Овој тип на масажа, исто така, помага во ублажување на хроничната болка во мускулите и зглобовите, главоболките и менструалната болка, ја олеснува нервната напнатост и може дури и да ја ублажи депресијата и несоницата.
Постапка за топла камена масажа
Секој масир ја користи својата техника на терапија со камења, но, општо, постапката може да трае од 30 минути до еден час и половина. Масажата започнува со триење на телото со ароматични масла и општи релаксирачки масивни движења. Потоа, камењата што се загреваат до 40 степени се шират на главните точки на влијание врз телото: по должината на 'рбетот, во дланката на твојата рака, на нозете, меѓу прстите и сл. Секоја точка одговара на камен со одредена големина. Топлината на камењата може да навлезе под кожата со четири сантиметри, што придонесува за силен ефект врз мускулите и внатрешните органи на една личност. Откако сите камења се наоѓаат на нивните места, масажата започнува директно од нив. За да се создаде поволна релаксирачка средина, масерите често користат ароматични стапчиња, свеќи, тивка музика и така натаму. Овие техники помагаат да се отворат чакри и енергетски струи, да предизвика чувство на мир и радост. Постапката завршува со истата како што започнува со општа масажа. Тогаш на клиентот може да им биде понуден чај за да го врати во реалност.
Камења за терапија со камења
Во собата за масажа со топли камења обично се вбројуваат 54 базалтни црни камења (тие ја одржуваат топлината повеќе) со различни големини и форми. Секој камен има своја цел и треба да се наоѓа на одредена точка во телото. Во зависност од целта на терапијата со камења, можете да изберете камења со груба површина (тие создаваат ефект на пилинг) или мазни рамни камења (за општа релаксација).
Во просек, сет од камења за масажа чини околу 150 долари.
За терапија со ладен камен се потребни бели мермерни камења (18 парчиња). Понекогаш, тие се користат по топла масажа за "разбуди" на клиентот.
Камена терапија дома
Камената терапија е прилично сериозна спа процедура. Не секој одличен масир го поседува во совршенство. Во рацете на лаик, ефектите од таквата масажа можат да бидат штетни за состојбата на телото на клиентот. Затоа, само лицето кое поминало обука за камени терапии знае како правилно да масажа камења со корист. Но, ако сте толку желни да ги пробате лековитите својства на камењата, постојат алтернативни методи за терапија со камења дома:
- Нежно носете мали жешки камења од челото до образите. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта и ќе им даде здрава сјај на кожата, додека ќе ја подмлади. Студените камења имаат ефект на тонирање. Контраиндикација: крвни садови.
- Пред да заспиете, превртете ги килибарните округли камења во дланките, пред-подмачкајте ги со пријатно масло за вас (на пример, есентно масло од лаванда). Оваа процедура го смирува и го олеснува стресот.
- Во утринските часови за стврднување, можете да нанесете студени камења на нозете неколку секунди.
- Можете да масажа на задникот и бутовите со два топли камења, кои делуваат како антицелулитен агенс.
Сепак, неопходно е да се распрашате за општите правила за масажа, пред да направите некоја од горенаведените процедури сами.
Контраиндикации во топла камена масажа:
- бременост;
- постоперативен период;
- инфективни заболувања на кожата, осип;
- изгореници, неодамнешни изгореници;
- Кардиоваскуларни болести (потребна е консултација со докторот);
- воспаление на внатрешните органи;
- акутни инфекции;
- некои невролошки и ментални болести.