Хемоглобинот е пигмент кој содржи железо, кое заедно со еритроцитите обезбедува транспорт на кислород до органи и ткива. Хемоглобинот се состои од железо кое содржи протеини и гема. Неколку видови хемоглобин се разликуваат во телото.
Во возрасното човечко тело содржи хемоглобин А, т.н. хемоглобин на возрасни. Феталното тело содржи хемоглобин Ф или фетален хемоглобин. Нивната разлика е во тоа што афинитетот на феталниот хемоглобин за кислород е повисок од хемоглобинот на возрасен. Затоа, жените имаат хемоглобин во бременоста. Нивото на хемоглобин е нормално за женското тело е 120 g / l, а кај бремени жени - 110 g / l.
Како да се подигне нивото на хемоглобин?
За да се подигне нивото на хемоглобин во текот на бременоста, може да се прибегне кон употреба на лекови или преку конвертирање на исхраната. Не сите фармацевтски препарати можат да се користат во бременоста, па затоа е подобро да се зголеми нивото на хемоглобин со храна која содржи големи количини на железо.
Производи кои го зголемуваат хемоглобинот во бременоста
Бројот на производи за подигање на хемоглобинот за време на бременоста е многу разновиден. Традиционално, се знае дека голем број на железо, чиј дефицит може да биде причина за намален хемоглобин, се наоѓа во месните производи. Црниот дроб, говедско месо и други видови месо придонесуваат за замена на недостаток на хемоглобин. Само 10% од применото железо се апсорбира од телото, па затоа вреди да се искористи доволно од овие производи. Исхраната на бремена жена треба да содржи 30 mg железо дневно.
Листата на производи кои го зголемуваат хемоглобинот за време на бременоста вклучува не само црвено месо, туку и разновидна листа на овошје, зеленчук, ореви, бобинки како што се:
- гранат ;
- грмушки од леќа;
- јаболка;
- јагоди;
- цвекло;
- сезонски лубеница и диња;
- ореви.
Не заборавајте дека зголемувањето на хемоглобинот кај бремени жени се промовира со јадење храна богата со витамин Ц, бидејќи ја промовира апсорпцијата на железо во телото. Калциум, пак, ја влошува апсорпцијата на железото во телото, така што за време треба да се ограничи употребата на млечни производи.
Подготовки кои го зголемуваат хемоглобинот во бременоста
Со цел да се зголеми хемоглобинот во бременоста, можете да користите препарати на железо. Неопходно е да се избере лек со минимален број на несакани ефекти. 2mg / kg е оптимална доза за бремена жена. Најдобри во телото се апсорбираат од црни сулфати.
Намален хемоглобин за време на бременоста и нејзините последици
Намалениот хемоглобин за време на бременоста може да биде причина за голем број патологии, и идни мајки и деца. Со пониска содржина на железо, телото на мајката не е целосно заситен со кислород,
Намалените нивоа на хемоглобин не придонесуваат за формирање на резерви на железо, кои се толку важни за идното бебе. Намалениот хемоглобин кај мајката и недостатокот на железо може да доведе до развој на анемија кај бебето. Во процесот на развој и по раѓање, телото на детето треба железо, бидејќи во тоа време постои процес на синтеза на сопствениот хемоглобин, протеини. Недостатокот на резерви на железо брзо ќе влијае на состојбата на бебето. Покрај тоа, железо содржано во мајчиното млеко на мајката најдобро одговара за телото на детето, и ако бремената жена има мала доза на тоа, тогаш бебето со храна ќе добие помалку.