Разделувањето секогаш остава непријатен вкус, дури и ако е можно да се избега на цивилизиран начин, и двајцата партнери беа само за таква одлука. Но, тоа не секогаш се случува, се случува разводот да се случи, а љубовта не исчезна. Како во овој случај да се заборави поранешниот сопруг?
Како да се заборави поранешниот сакана: совет на психолог
Сите што сакаат да знаат како да го заборават поранешниот сопруг, треба да се сетите на едно нешто - да ги скриете своите емоции, да се справите со вашите поплаки, да не го постигнете тоа, само да направите депресија. Затоа, мора да ги кажете сите ваши искуства на вашиот најдобар пријател или специјалист. Се разбира, препорачливо е да се примени на психолог - тој ќе ги слуша и ќе советува како да ја заборави својата сакана, тој ќе.
- Дали мислите како можете да го заборавите вашиот сопруг кого го сакате? Тоа е залудно, ја блокирате главата со ова прашање. Ако постојано размислувате за тоа, анализирајте се што ви се случило, тогаш нема да можете да направите ништо. Подобро е да ја земете вашата глава и раце интересна професија - работа или долго заборавено хоби, сигурно, заради семејниот живот, мораше да се откажете од некои од вашите хоби.
- За брзо да го заборавите починатиот сопруг, да се забавуваат. Тоа може да биде како посета на музеи и изложби, или да се сретнете со пријателите во кафе или клуб - да одберете што е поблиску до вас. Обидете се да добиете што е можно повеќе радосни впечатоци, можеби прво ќе треба да го направите тоа "не можам". Но, не се откажувај, мораш да излезеш од ова тажно мочуриште, во кое си го извлекуваш жалењето за минатото.
- Многу жени не знаат како да го заборават мажот по развод затоа што не сакаат да му дозволат на својот поранешен човек да ја преземе можноста за обновување на односите. Овој пристап е сосема погрешен. Да, за да се обидете да го задржите семејството потребно, но треба да го направите тоа пред разводот. Веднаш штом ќе одлучите да заминете, треба цврсто да си кажете дека нема да се вратите назад, и да ги исфрлите од вашата глава сите обиди повторно да се поврзете со поранешниот сопружник. Се разбира, постојат случаи кога разведените брачни другари почнуваат да комуницираат по разводот и по некое време повторно се врзуваат со обврзниците на бракот. Но, немојте да мислите дека ова се случува веднаш по добивањето на сертификат за развод, во овој период желбата да се врати се е предизвикана од навика и незадоволство. Не подлегнувајте на овие чувства. Психолозите советуваат да започнат комуникација со поранешен сопруг само ако шест месеци по разводот се чувствувате како потреба.
- Секој развод не е особено пријатен, и ако почнете да ја откривате врската после тоа, тогаш ризикувате уште повеќе да ја влоши вашата состојба. Затоа, по разделбата на скандалот, да се разгледа кој е повеќе виновен за она што се случило и да донесе аргументи за нивната одбрана повеќе не вреди. Сето ова било пред разводот, и по донесувањето на конечната одлука за одвојување, семејното расклопување веќе нема смисла. Вие не менувате ништо со нив, и вашите нерви ќе бидат расипани темелно.
- Долго време живееше со еден човек во еден пад пикирам да го удрат од својот живот е невозможно, па оттука и обидите, ако не и да ги обноват односите, тогаш барем да бидат свесни за неговиот живот. Тука не вреди да се прави, зошто се мачи уште не лекува рани? Ако не постојат обични деца, тогаш треба да ги исклучите сите контакти - да ги избришете телефонските броеви, e-mail адресите итн. Ако децата се на располагање, тогаш комуникацијата со поранешниот сопруг треба да се сведе на потребниот минимум. И престанете да ја повикувате неговата страница за социјално вмрежување.
- Новите романи можат да ви помогнат да го заборавите вашиот поранешен сопруг, но треба да се третирате со претпазливост. Наместо олеснување, не се фрустрира. Почнувајќи да ги исполнувате "во секој случај со некој" само поради стравот од осаменост, најверојатно, не добивате позитивни емоции.
- За да заборавите и да ги испуштите сите повреди нанесени едни на други, можете да ги користите следните техники. Погледнете ја ситуацијата како редовна лекција. Размислете за сите грешки што вашиот сопруг ги нанел на вас, како начин да ве научите нешто. Да, часовите беа сурови, но ги научивте. Ви благодариме на својата поранешна сопруга за наука и почнете да освојте нови врвови!