Исхрана за алергии во детското мени

Алергија во современиот свет често се јавува кај бебињата. За да се разбере причината зошто дури и најмладите деца страдаат од оваа болест, досега никој не успеа. Постојат многу фактори кои можат да предизвикаат оваа слабост: лоша екологија, висока токсичност на материјалите од кои се прават играчки и облека, слабоквалитетна храна, вода за пиење итн. Како што не звучи тажно, но ако вашето бебе има алергија на храна, тогаш менито со детската болест е секогаш придружено со диета, од која се исклучува целата храна што може да предизвика оваа слабост.

Хипоалергенска диета - Листа на забранети производи за деца

Доколку лекарите или родителите можеа да утврдат што им се алергични на трошките, тогаш ова го ублажува проблемот, бидејќи отстранувањето на еден или два производи од исхраната е многу полесно отколку листа. Но, за оние кои не го знаат ова, пред сè, неопходно е да се исклучат следните производи:

• црвена риба и кавијар, морска храна;
• производи што содржат соја и глутен;
• целото кравјо млеко и јајца;
• егзотични овошја: ананас, киви, калинка, банани, како и црвени јаболка, праски, јагоди, малини, капини, грозје;
• зеленчук од црвена боја: бибер, домати, итн.
• мед, чоколадо, какао, ореви.

За деца под една година, хипоалергичната исхрана првенствено значи прилагодување на менито на мајката, ако бебето дои, и елиминирање на горенаведените производи од исхраната. Покрај тоа, како храна се воведува храна која не предизвикува алергии: каша (леќа, овесна каша, ориз), месо пюре (зајак, Турција), растително пире (тиквички, разни видови на зелка, краставица, итн), овошни сокови, пире од компири и компоти.

Хипоалергична исхрана за деца од 1 година до 2 години - мени

Исхрана на дете од оваа возраст е сад подготвен за двојка, печен или варен. Како по правило зеленчук се нанесуваат во мешалка до конзистенција на пире и се сервира со 1 лажичка масло (маслиново, лен, сусам). Пожелно е да се даваат месни јадења од мелено месо (парни котлиња, ќофтиња, итн.). Значи, еднодневното мени за младинец од оваа возраст, под услов да не јаде градите или мешавината, ќе изгледа вака:

Појадок: урда со лажица ниска маслена павлака и печено јаболко (може да го избришете во мешалка до конзистентност на пире од компири), зелен чај или компот од сушено овошје со бисквит од бисквит.

Ручек: супа со мисирки со мисирка со компири и зеленчук. Хедливата каша со пареа. Сок. Од леб се дозволени само леб и леб "Дарницки".

Попладневна закуска: ориз тепсија, кефир.

Вечера: грашок пире и мрзливи зелка ролни. Пире од овошје. Сок или зелен чај.

Доцна вечера: желе или кефир. Ако детето е гладно, тогаш може да понуди бисквит за бисквит, леб.

Хипоалергична исхрана за дете 2-3 години и постари

Исхраната на деца од оваа возраст се заснова на истите принципи како за доенчињата од порана возраст. Повеќе детали во менито се достапни подолу: