Детето лошо заспива во вечерните часови

Младите родители често имаат ситуации кога новороденото дете лошо спие или само спие само на рацете.

Ако детето долго не заспие, тој почнува да биде каприциозен, плаче, доживува нервна возбуда. Реакцијата на родителите понекогаш е емоционална досада, бидејќи тие едноставно не знаат како да им помогнат да одат во кревет. За време на новороденчето, овој феномен е забележан доста често кога детето беспомошно заспива. Ова се должи на периодот на прилагодување на детскиот организам на екстратерин живот. До еден месец, таквиот немирен сон е норма. Во овој случај, може да се обидете да го практикувате заедничкото спиење на детето со неговата мајка. Децата кои се дојат често заспиваат на градите на нивната мајка, чувствувајќи се сосема безбедни.

Зошто детето лошо спие вечер на постара возраст?

Животот на дете на постара возраст, по правило, е полн со нови впечатоци, игри, луѓе. И понекогаш едвај спие во вечерните часови, продолжувајќи да ги "успива" добиените информации. "

Ако детето не легне ноќе и продолжува да игра, барајќи внимание од родителите, ова однесување може да се должи на недостаток на љубов и внимание од мама и тато. И, долго време одење во кревет, продолжувајќи ја играта, детето привлекува внимание кон себе и на таков не-конструктивен начин.

Ако родителите малку играат со детето во текот на денот, не се заинтересирани за неговите работи, неговиот живот и интереси, тогаш со текот на времето детето почнува да се соочува со психосоматски симптоми:

• нервната преголема екскреција;
• нарушување на алтернацијата на фазите на спиење;
• тешкотии во спиење во вечерните часови.

Детето спие лошо ноќе: што да правиме?

За да му помогне на детето безболно да го прифати ритуалот за спиење, важно е да се следат неколку правила:

1. Усогласеност со режимот на денот. Важно е да го нахраните детето, истовремено да го ставате во кревет секој ден.
2. Креирање ритуали. Родителите треба да создадат соодветна средина која е во мирување: пригушената светлина на ноќната ламба, разговорот со шепот, читањето на бајка за ноќ. Детето треба секој ден да има ден-за-ден ритуал. Важно е да не се нарушува таков режим, бидејќи дури и најмалиот неуспех во времето може да предизвика негативна реакција кај детето: ако мајката немала време да ја прочита книгата и времето за спиење, детето може да почне да се буди и да бара "потпирачка" книга. Ако режимот малку се пресели, подобро е да се скрати секоја фаза на повторен третман за спиење: да се носат бањи - да се чита книга - сон.
3. Детска постелнина и пижами треба да бидат пријатни на допир, меки. Важно е дека креветот останува топол во секое време од годината, што е особено важно во периодот на исклучување на греењето. Можно е детето да лежи непријатно во ладно лежај и да се обидува на секој можен начин да го одложи процесот на пакување.
4. На првите знаци на замор на детето (зевање, протривање на окото, губење на интерес за играње активност) важно е веднаш да се стави детето во кревет, инаку моментот може да се пропушти и детето ќе сака повторно да легне по неколку часа.

Како да научите дете да заспие?

Прво, креветот и спиењето во детето треба да предизвикаат само позитивни асоцијации. Треба да отиде во кревет. На крајот на краиштата, ова е дополнителна причина да разговарате со мајка ти, да разговарате за минатиот ден со татко ми неколку минути пред спиење. Таквиот доверлив однос меѓу родителите и детето му дава чувство на сигурност и можност да го прифати како личност.

Можете да поканите дете да земе играчка во кревет додека спие. И штом мајката ја земе оваа играчка во рацете, детето веднаш ќе сфати дека е време да отидеш во кревет.

Кога детето се подготвува да спие, треба да разговарате со него во тивок, смирен глас, повторувајќи ограничен опсег на фрази (на пример, "добра ноќ, бебе, време е да спиеш").

Долго време детето може да се разбуди ноќе неколку пати. Причините можат да бидат различни: тој сака да сад, да пие вода, само плаши од ужасен сон. Во таква ситуација, важно е мајката да биде таму и да продолжи да го смирува детето во тивок глас. Со текот на времето, ќе се навикне на фактот дека неговата мајка е во близина и е подготвена да дојде кај него во секој момент и ќе спие поцврсто ноќе и ќе се чувствува сигурна.

Сепак, не заборавајте дека детето може да заспие лошо поради присуството на физиолошки причини: забите се качуваат, бебето е болно, само по инокулацијата, неговите жлезди или аденоиди се зголемени. Психолошките причини може да имаат влијание врз спиењето: често кога детето почнува да заспие, тој е измачуван од кошмари, се буди во целосна темнина и се плаши дека е сам во мракот. Во овој случај, можете да му помогнете на детето да ги надмине своите стравови, цртајќи ги на хартија, која потоа мора да биде растргнат. Ваквата надворешна манифестација на стравови и ослободување од нив со помош на визуелна активност ќе му овозможи на детето да се чувствува удобно во секое време од денот.

Доцнењето со тоа што детето спие ноќе помага да се надмине телото на детето. Некои родители погрешно веруваат дека колку повеќе дете покажува детето во текот на денот, толку побрзо тој заспива и спие цела ноќ. Спиењето и будењето, активноста и одморот треба строго да се почитуваат. Во овој случај, детето нема да доживее никакви проблеми за време на ноќното складирање.