Типично, менструалниот циклус е 28 дена. Се смета дека дозволените движења се во рок од 21-35 дена. Нејзиното времетраење може да се промени под влијание на разни фактори.
Менструалниот циклус доведува до одредени промени во женските јајници, кои обично се поделени на фази како што се фоликуларни, овулаторни и лутеални. Првиот ден од менструацијата се смета за почеток на циклусот, а денот пред почетокот на следната менструација - последниот ден.
Да ги испитаме фазите на менструалниот циклус подетално ден.
Фоликуларната фаза
Времетраењето на првата фаза на менструацијата е во просек 14 дена. Првите 4-5 дена е времето на менструација. Тогаш телото почнува да се подготвува за можна бременост. Го зголемува производството на естроген, кој го промовира растот на фоликулите и влијае на созревањето на јајцето. Растот на нов слој на епител започнува, и подготовката на матката за имплантација на ново јајце.
Оваа фаза во раните денови се карактеризира со болка, раздразливост и болка во долниот дел на стомакот. Тогаш државата постепено се стабилизира.
Овулаторна фаза
Започнува на 14-тиот и 15-тиот ден од циклусот. Меѓу трите фази на женскиот циклус е најкратката дневна - околу три дена. Телото на една жена го синтетизира најголемиот број на естроген. Фоликулите пукна, а јајцето ја напушта абдоминалната празнина со понатамошно движење во отвор на фалопиевата цевка. Животот на јајцето е мал - само 24 часа. Но, овој пат е најсоодветен за планирање на бременоста.
За прецизно да се утврди на кој ден од циклусот започнува овулаторната фаза, мерењето на базалната температура на телото ќе помогне. Овие денови се покачени.
Лутеална фаза
Ова е време помеѓу овулацијата и почетокот на нова менструација, или бременост. Некои жени не знаат на кој ден започнува почетокот на лутеалната фаза на циклусот.
Во текот на овој период, матката се подготвува да зема јајце. Кога се случува оплодување - јајцето е фиксирано во матката празнина. Инаку, постои постепено отфрлање на надворешниот слој на ендометриумот и започнува нов циклус.
Менструалниот циклус е деликатен и комплексен механизам, од успешното работење на која зависи репродуктивното здравје на жената. Познавањето на фазите на менструалниот циклус на денови ќе ви овозможи подобро да го разберете вашето тело и во согласност со него да ги изградите вашите планови.