Стрес, нервен слом, вознемиреност, несоница - со сите овие проблеми современата личност мора да се соочи доволно често. Иако аптеките имаат огромен избор на специјални лекови, многумина сè уште ги претпочитаат старите добри лековити билки. Ефектот на седативците на луѓето не е помал од оној на скапи лекови, а оштетувањето на телото сигурно нема да ја донесе тревата.
Убави таблети од тревки
Всушност, подготовката на седативната тинктура или лушпа на сопствените билки не е толку тешко. Но, ако не сакате да се збркате во кујната, секогаш можете да побарате седативи од зеленчук.
- Составот на лекот Антистрес вклучува сите најпознати лековити билки: маточина од лимон , валеријана, лаванда, хмељ, слатка детелина и други. Лекот помага при зголемена раздразливост, несоница, висок замор.
- Неврин се создава врз основа на пелин, смрека, валеријана и храна. Овој лек многу брзо и ефикасно го смирува нервниот систем и помага да се нормализира циркулацијата на крвта.
- Глог во составот на Персеј ви овозможува да го контролирате притисокот и да го намалите ако е потребно.
- Добро познат седатив на билки е мајчината личност . Лекот има благ ефект, не предизвикува поспаност и нормализира кардиоваскуларниот систем.
Иако сите овие лекови може да се купат без рецепт во било која аптека, треба да се консултирате со експерт пред да започнете со употреба.
Како да се подготви добар седатив на билки?
Ако не ви се допаѓа таблетите, тогаш можете сами да подготвите кул седатив. Листата на билки кои позитивно влијаат на нервниот систем изгледа вака:
- Мелиса со нане - уникатна комбинација, непроблематично помагање при несоница. Овие лековити билки се она што ви треба за звук сон. Главната работа е да се запамети: нане е контраиндициран при висок притисок, и мелем е непожелно да се пие за време на бременоста.
- Камилица - одличен лек за напади на нервоза.
- Валериана ќе заштеди од постојана несоница и ќе ја исправи работата на срцето.
- Тинктура на конуси од хмел ќе ги отфрли лошите претчувства и сите знаци на анксиозност.
- Благотворниот билен чај од мајката е подобар од сите други средства за смирување на најмоќната хистерија.
Овие билки во сува форма може да се купат во било која аптека. И сега е време да се каже за неколку ефективни и едноставни рецепти:
- А лажица од колекцијата на анасон, ким и коренот на валеријана инсистираат на половина час. Мешавина да пијат двапати дневно за половина чаша.
- Смирените тинктури на нане и мелиса билки се наједноставниот и најефективниот лек. Тинктурата за готвење е едноставна како и редовниот чај. Можете да пиете нане со Мелиса одделно или да додадете билки на обичниот чај. Вкусот на пијалакот после тоа ќе стане повеќе зачинет.
- Всушност, мајчината личност е многу поефикасна од валеријците. Три лажици на motherwort истурете вода што врие, инсистираат на тоа
петнаесет минути и одвод. Земете тинктура треба да биде пред јадење лажица. - А седатив класа на билки од камилица, маточина од лимон, нане и хмел конуси помага да заспие брзо и безгрижно.
- Ракот се користи не само за подобрување на функционирањето на нервниот систем, туку и за болестите на бубрезите и црниот дроб. Лажирајте една лажица сушено јамка со врела вода. По половина час, внесете инфузија. Земете лек на една лажица пред јадење три пати на ден.
Сите овие лекови се многу достапни и безбедни за здравјето.