Запек понекогаш се случува кај возрасни и деца. Ова е многу непријатен феномен, кој може и треба да се води, особено затоа што не е толку тешко да се направи. Неопходно е само да се набљудува правилната исхрана, да не консумираат премногу јаглени хидрати и да пијат доволно вода. Но, ако запекот се случи, тогаш можете да ги користите народни лекови за да ја решите ситуацијата. Еден од најдобрите лекови за запек е редок. Овој производ веќе долго време се користи за подобрување на дигестивните и телесните функции.
Сливи од запек - рецепт
Со цел да се ослободите од запек, можете само да јадете сливи. На пример, да јадете 20 парчиња парчиња и да пиете целиот јогурт. Сепак, процесот на подобрување на благосостојбата во овој случај може да биде одложен, бидејќи сливи во цврста форма мора да се вари. Во случај да знаете како да направите сливи од запек, тогаш тоа ќе оди многу побрзо. Овој агенс дејствува брзо бидејќи течноста поминува поактивно преку гастроинтестиналниот тракт. Како по правило, за подготовка употреба сливи во комбинација со други сушени овошја или билки, а понекогаш и се комбинираат со други производи.
Рецепт за лушпа на сливи од запек:
- Со земање на околу 100 гр сливи, неопходно е да се истури со врела вода (200 ml) и по 5-10 минути да се испие добиената супа, а потоа да се јадат парните плодови. За поголема ефикасност, можете да го покриете контејнерот со капа покриен со топла вода и да го покриете во крпа или крпа.
- 200 гр овесни снегулки треба да се мешаат со иста количина или малку помалку сливи. Се меша темелно и истурете 400 мл вода и гответе на тивок оган 20 минути. Како резултат на супа може да се консумира неколку пати на ден во чаша.
Рецептот е инфузија на сливи од запек:
- 100 гр сливи и две кафени лажички од растение наречено сенна се парат во 600 ml врела вода.
- Инсистирајте неколку часа.
- Кога инфузијата е подготвена, може да се зема на секои 50-60 минути за неколку супени лажички додека резултатот не се постигне.
Сливи од запек за време на бременоста
Познато е дека бремените жени често страдаат од запек, како да имаат малку други оптоварувања на телото. Поради тоа што е многу пожелно за бремени жени да користат лекови, можно е да ги користите споменатите средства од сливи. И можете едноставно да вклучите 100 гр сливи во вашата секојдневна исхрана, комбинирајќи ги со кефир , а потоа можете да заборавите за запек.