За да се обезбеди подобра контрола над промените во здравјето на учениците од 2010 година, сите деца се сигурни дека ќе бидат подложени на годишен тест Rufieus (дефиниција на здравствена група) и посета на специјалисти кои се регистрирани.
Што е тест на Рут?
Многу родители не знаат што е тоа - тестот на Руфие и кои се неговите норми кај децата и тинејџерите.
Тестот на Руфие го одредува нивото на издржливост (резерва) на кардиоваскуларниот систем кај деца под било какви физички оптоварувања.
Извршени според шемата:
- Сметајте го пулсот во детето петнаесет секунди, секогаш по петминутно мирно седење (резултат 1).
- Четириесет и пет секунди, изведувајте триесет сквотови.
- Веднаш по седиштата, пресметајте го пулсот во првите петнаесет секунди (резултат 2).
- И тогаш броиме последните петнаесет секунди (резултат 3) од првата минута од времето за одмор.
- Индексот на Рутериевиот тест се определува со формулата:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Според индексот добиен по примерот на Рутиер, за деца се идентификувани следните здравствени групи:
- Главната група се апсолутно здрави деца, не се пронајдени здравствени проблеми, тестот на Руфие е од 0 до 10. Тие се ангажирани во општа програма, учествуваат во крстови и натпревари.
- Подготвителната група се деца, со мало отстапување во здравствениот статус, тестот Рутери е малку повисок од нормата за главната група. Тие, исто така, се ангажираат во главната програма, но без учество во меѓуградски и спортски натпревари.
- Специјалната група е деца со значителни пречки во здравствениот статус, резултатот од тестот Рутиер е од 10 до 20. Тие треба да бидат ангажирани во одделни часови или наставникот мора да избере индивидуални вежби за нив.
Понекогаш се случува родителите да не се согласуваат со резултатите од тестот на Рутиер, тогаш здравствената група се одредува за одреден период (еден месец или два), а потоа примерокот повторно се враќа.