Од голем број причини, мажите и жените се принудени да бидат во состојба на сексуален одмор. Сексуалната апстиненција ги пренесуваат луѓето во секој случај поединечно, а степенот на депресија или иритација од неможноста да се задоволи сексуалната глад зависи од темпераментот и психотипот на една личност.
Што значи апстиненција?
Сексуалната апстиненција е во сексуална апстиненција или лишување од научен медицински јазик, карактеризирана со принуден одмор во сексуалниот живот . Причините за апстиненција може да бидат различни:
- здравствена состојба;
- отсуство на партнер за сексуални односи;
- духовни практики;
- вечера за целибати (целибат);
- претстојните натпревари меѓу спортистите;
- асексуалност;
- индивидуални лични причини.
Видови на апстиненција:
- Делумна апстиненција - невозможноста за вистински сексуален однос е компензирана со мастурбација или ноќни загадувања кај мажите (спонтана ејакулација).
- Вкупна апстиненција - сексуалната активност кај сите манифестации е целосно отсуснат.
Зошто апстиненција?
Оправдувањето на апстиненцијата се заснова на причините што ја предизвикале оваа состојба. Кратката пауза во сексуалниот живот помага да се разнишаат чувствата на партнерите и се зголемува нивната атрактивност еден за друг. Долга апстиненција е потребна за да се врати силата за време и по сериозни болести, кога целата енергија е насочена кон враќање на рамнотежата во телото и трошење на енергија за време на сексуален однос може да ја влоши состојбата на лицето. Свесни сексуални тотални апстиненции или целибати е штедење , што е важен услов во практиката на духовноста во некои религии.
Апстиненција кај жени
За жените, хармоничната сексуална интимност со партнер е клучот за стабилна и среќна врска. Во близина, една жена цути и создава позитивна енергија позадина околу себе. Апстиненцијата од пол за жените е почеста поради нивните физиолошки карактеристики: менструација, бременост. Претставниците на фер сексот со висок степен на сексуален темперамент (холеричен, сангвистички) тешко се издржуваат во периодите на апстиненција, за разлика од флегматичните и меланхоличните жени.
Употреба на апстиненција кај жените
Долгата апстиненција од сексот кај жените со низок степен на сексуален темперамент нема никакво негативно влијание и дури ја стабилизира активноста на нервниот систем. За време на менструацијата, сексуалната пауза го спречува влегувањето на патогените бактерии во матката празнина, која денес е ранлива. Важно е да се запамети дека краткорочната сексуална апстиненција од повеќе причини не е изговор за очај, туку можност да се фокусира на позитивни аспекти:
- Обнова на сетилата. На следната интимност, постои влошување на перцепцијата на односите, сè се случува на "нов" бран, со поинтензивен спектар на чувства.
- Сублимацијата е процес на трансформирање на сексуалната непотврдена енергија во создавање или создавање. Создавање уметнички дела, нови проекти, проток на идеи.
- Апстиненција, како потреба за време на бременоста - во I и III триместар со закана од спонтан абортус. Мајчинството е важна компонента на семејната среќа на жената и придобивките од апстиненцијата се очигледни.
Апстиненција кај жените - последици
Сексуалната апстиненција кај девојките и младите жени не доведува до сериозни проблеми, но кога една жена има активен сексуален живот доволно време, сексуалната апстиненција без добра причина може да предизвика различни купишта проблеми и заболувања "пропишани" во телото за физичко и ментално ниво. Последици од апстиненција може да бидат како што следува:
- вкупна хормонална нерамнотежа;
- дебелина;
- стагнирачки феномени во малата карлица кои придонесуваат за формирање на проширени вени;
- раст на тумори (миома, фибромиом, мастопатија);
- Болести на тироидната жлезда;
- намалување на бројот на имуни клетки;
- изразен предменструален синдром ;
- висока емоционална лабилност;
- промена на карактерот за полошо: вкочанетост, критичност, невнимателност;
- сексуална студенило;
- раздор во односите помеѓу партнерите поради недостаток на блискост.
Апстиненција кај мажите
Со мажите уште потешко, по својата природа, најсилните мислат повеќе за сексот, а физиологијата веднаш се чувствува возбудена. Повеќето мажи, во текот на денот, можат да бидат возбудени неколку пати. Апстиненцијата кај мажите е потешка отколку кај жените. Присилната сексуална апстиненција е многу тешко да се толерира од страна на хиперсексуалните претставници. Во отсуство на партнер, мажите имаат тенденција да се впуштаат во мастурбација почесто од жените.
Употреба на апстиненција за мажи
Тоа е корисна или не сексуална лишување за мажи - не постои недвосмислено мислење. Мал недостаток на секс не предизвикува значителна штета, но има свои предности. Употребата на апстиненција е очигледна во следниве случаи:
- Кардиоваскуларни болести - во старост, честите сексуални односи даваат значителен товар врз срцето, не е невообичаено за фатален исход за време на сексот од срцев удар или мозочен удар.
- Ризикот од ангажирање на сексуално преносливи болести - моментално задоволство е полн со последици кои претставуваат закана за здравјето и животот. Секс без обврски на партиите, повеќе од еднаш принуден да се покае за мажите.
- Внимателен однос кон ресурсите на вашето тело. Неодамнешните студии на странски биолози суштински ја растурија заблудата дека апстиненцијата е опасна. Проучувајќи го составот на спермата, научниците дошле до заклучок дека за организмот е потребна супстанција која содржи лецитин, фосфор, калциум и протеини. Со чести сексуални контакти, телото ги губи овие витални ресурси, како резултат на тоа, централниот нервен систем страда и исцрпува. Верувај во овој факт или не, секој човек одлучува за себе.
- Подобрување на сперматогенезата и составот на спермата. Неколку дена на апстиненција пред планираното зачнување придонесуваат за зголемување на активноста на сперматозоидите, зголемувајќи ги шансите за оплодување. Постои и спротивно мислење.
Долгорочна апстиненција на мажи - последици
Штетната апстиненција за мажите не е недвосмислен одговор, само поединечно, но ако ги земеме предвид просечните показатели кои привлекуваат портрет на активен човек во врвот на животот и моќта, а тоа е огромното мнозинство на млади мажи, тогаш присилната апстиненција дава разочарувачки предвидувања за здравјето. Најверојатните последици од сексуалната апстиненција:
- постојано намалување на сексуалната желба, како после долго апстиненција;
- предвремена ејакулација;
- развој на комплекс на неврози и инфериорност;
- страв од нови познаници;
- нервоза и агресија;
- супресија на секрецијата на простатата;
- проширени вени на скротумот;
- тумори (аденома на простатата, рак на тестисите);
- импотенција.
Апстиненција во спортот
Сексуалната депривација во спортот датира од античко време, кога воените команданти забележаа дека војниците што не биле во врска се покажале подобро во натпреварите и на бојното поле. Значи, имаше постојано мислење дека спортистот пред тренингот треба да се концентрира на резултатот што е можно повеќе. Познато е дека боксер Мохамед Али забележал апстиненција до еден и пол месеци пред тепачките.
Апстиненцијата во бодибилдингот игра значајна улога, иако постојат конфликтни мислења за овој резултат. Апстиненцијата и растот на мускулите се поврзани меѓусебно со фактот дека, со прекумерна сексуална активност, нивото на тестостерон, кое влијае на зголемување на мускулната маса, паѓа катастрофално, за возврат пролактин, женскиот хормон. Искусните спортисти знаат дека сексот е корисен само по тренинг или натпревар, но не и пред нив.
Како да научите да апстинирате?
Ако некое лице од било кои причини донесе одлука за привремена сексуална одмена (постот, духовните практики, разделбата со некој близок за време на службено патување), како можете помалку болно да го преживеете овој период и да научите како да го намалите интензитетот на страстите? Важно е да се запамети дека умерената апстиненција од сексуалната активност понекогаш е корисна за телото.
Што може да им помогне на апстиненција практичари:
- фокусирајќи се на духовниот раст и самоподобрувањето;
- да се развие во овој период на креативност и креативност;
- практикуваат разни техники на медитација (контемплација, динамична медитација на Ошо);
- да се вклучат во активен спорт.
Митови за апстиненција
Сексуалната апстиненција е обвиткана со разни шпекулации и стереотипи. Постојат митови за апстиненција:
- Недостатокот на секс може да предизвика болеста шизофренија, претставува предилекција за педофилија и зоофилија. Ова не е вистина, бидејќи основата на овие манифестации често лежат ендогени конгенитални абнормалности.
- Долга апстиненција кај мажите и жените може да предизвика предвремена менопауза. Да, постои такво нешто како машки кулминација. Се верува дека овој мит е создаден од фармацевтски компании за најдобра продажба на кондоми.
- Трансформација на сексуалната енергија во креативна додека се воздржува. Дел од ова е вистина, ако некое лице е инхерентно креативно и опседнато со идеи, периодот на мала апстиненција за него поминува безболно, за сите други, сексуалната пауза предизвикува барем непријатност.