Секој човек за време на неговиот живот се соочува со психолошки проблеми за време на неговите контакти со надворешниот свет, кои го одразуваат неговиот внатрешен свет, верувања и систем на лични вредности. Ваквите проблеми често започнуваат во детството, а потоа се влошуваат во зрелоста.
Психолошки проблеми - што е тоа?
Концептот на психолошки проблем е тесно поврзан со внатрешниот поглед на една личност. Тешко е да се разликуваат, бидејќи секој проблем што започнал во семејните односи може да влијае на целото лице. Тие се поврзани со биолошките и социјалните потреби на човекот. Психолошки проблеми се: експлицитни (проблематични состојби и односи), скриени и длабоки.
Проблемите се состојат од стравови, зависности, депресија, психосоматски заболувања , губење на волјата. Односите се љубомора, осаменост, конфликти, приврзаност. За разлика од очигледните проблеми, скриените не се очигледни за некоја личност, тој ги негира и ги бара изворите на нивните неуспеси во други. Скриените се:
- Маѓепсаност, демонстративно однесување, борба за моќ.
- Стрес во телото, неразвиеност и стегање.
- Недостаток на знаење, одговорност, навика да гледате во сè негативно, да се чувствувате жал за себе.
- Лажни верувања, начин на живот - ноќ, алкохолизам, пушење.
Взаемна врска со болестите и психолошките проблеми
Изразот "сите болести од нерви" има научна потврда. И улогата на психата во појавата на болести според СЗО - 40%. Кога психолошката рамнотежа е нарушена, организмот започнува цел синџир на процеси кои водат кон болеста:
- Стресот и хроничната нервна напнатост ја стимулираат секрецијата на хормоните од надбубрежните жлезди, што ја нарушува работата на срцето, желудникот, мозокот.
- Продолжените негативни емоции доведуваат до грчеви на крвните садови, акумулација на токсини во крвта, развој на автоимуни болести. Психолошкиот проблем на алергија е нетолеранција, отфрлање на ситуацијата, лицето.
Причини за психолошки проблеми
Во срцето на психолошките проблеми е тешкото лице да ја контролира својата потсвест. Несвесната област е оној дел од психата во која се складираат сите негативни искуства, ситуации и порази. Проблеми од психолошка природа се јавуваат ако некое лице не ја користи својата активна дел-свест. На пример, ако сте во лошо расположение, треба да се сетите каков било позитивен настан од вашиот живот, обидете се да ја видите убавината на сè што не опкружува. Слично на тоа, можете да му помогнете на друго лице со тоа што ќе го сврти вниманието кон позитивни работи.
Психолошки проблеми на современото општество
Социјалната психологија, проучувајќи ги психолошките проблеми на луѓето во современиот свет, ги идентификува кризни трендови што се заеднички за сите. Приоритет е губење на смислата на животот, замена на духовни вредности со моментални задоволства. Втората заедничка карактеристика на економски развиените земји е неединството и губењето на врските со општеството. Се формира општество на синглови. За комуникација, нема потреба од комуникација во живо, човек може да живее сам, не треба да создава групи за да го спаси својот живот. Последица на нарушување на контактите меѓу луѓето го сметаат растот на зависноста од дрога, алкохолизам.
Осаменоста како психолошки проблем
Осаменоста се претвора во проблем не кога едно лице останува самостојно со себе, туку во случај да се чувствува напуштено и непотребно. Поакутно овие психолошки проблеми се перципираат во адолесценцијата и староста. На тинејџери ова чувство се развива во неизвесност само по себе, неуспеси во студијата, закомплексованности. Кај постарите луѓе тоа е поврзано со оддалеченоста на децата, тешкотијата на комуникација со пријателите, смртта на врсниците.
Во зрелоста, едно лице може да се чувствува осамено во време на отпуштање од работа и губење на комуникација со тимот, тоа води кон губење на смислата на животот и е причина за тешки депресии. Проблематичните психолошки ситуации поврзани со осаменоста ги натера луѓето песимистички, помалку зборливи, изгледаат уморни, лути на заразни и среќни луѓе. За да се излезе од оваа состојба, често е потребна психолошка помош.
Проблемот на развојот на интелигенцијата
Интелигенцијата како способност за сознавање, учење, логично размислување води личност да ги разбере последиците од нивните постапки, способноста да се избегнат конфликти. Една од карактеристиките на лице со развиена интелегенција може да се нарече интуитивно решение за сложени проблеми. Во општествата со тоталитарни режими, може да се формира тесно целно размислување кај луѓето, кога целата сфера на интереси се сведува на секојдневните секојдневни цели. Проблемот на интелигенција во размислувањето на групи на луѓе се сведува на стандардни, стереотипни модели на однесување.
Агресивност како социо-психолошки проблем
Агресијата е форма на деструктивни човекови постапки, во кои тој им нанесува штета на другите, психолошки и физички, со помош на сила. Агресивноста на човекот како социјален и психолошки проблем има такви манифестации:
- Склоност кон супериорност над другите.
- Употреба на луѓе за свои цели.
- Деструктивни намери.
- Предизвикувајќи други луѓе, животни, работи да му наштетат.
- Насилство и суровост.
Постојат фактори кои придонесуваат за манифестации на агресија: стрес, влијанието на медиумите со видовите на насилство, големи концентрации на луѓе, алкохол, дрога, ниски интелектуални способности , зависности, завист. Таквите луѓе вообичаено се плашат да бидат непризнаени, се повеќе раздразливи, сомнителни, не се во состојба да ја доживеат вината, се допирни и не можат да се прилагодат на новите услови.
Страв како психолошки проблем
Стравувањата на некоја личност се оние емоции кои тој не сака да доживее. Паничките напади со необјасниво ненадејно чувство на страв се случуваат почесто во големите градови и се придружени од треска и губење на ориентацијата:
- Страв да се зборува пред јавноста.
- Страв од смрт.
- Страв од пожар или вода.
- Фобија од височини.
- Страв од затворени или отворени простори.
Главната причина за овие состојби не е стравот, туку стравот од страв. Човекот почнува да се плаши од што навистина не може да му се случи. Социолошки психолошки проблеми на таквите луѓе се решаваат кога сфаќаат дека сите причини за стравовите се внатре, секогаш има сили за да ги надминат, а животот мора да биде исполнет со радост, а не со страв.
Психолошки проблеми на виртуелната комуникација
Виртуелната комуникација станува попопуларна од реалноста. Психолошки проблеми на комуникација се јавуваат кога комуницираат во мрежата во случај на формирање на зависност и прекинување на социјалните контакти во реалноста. Комуникацијата преку компјутер ја менува психологијата на некоја личност, почнува да ги искажува своите мисли поинаку. Користењето на невидливоста може да им припише на себе непостоечки квалитети и доблести. Ова води личност да биде отсечена од надворешниот свет и да ги замени чувствата и емоциите за нивните сурогати.
Прејадување како психолошки проблем
Дебелината не е само козметички проблем, понекогаш и нејзините причини лежат во областа на психологијата. Психолошките проблеми со дебелината се манифестираат како страв од агресивна средина. Една од причините за зголемување на телесната тежина е обид да се заштитите од надворешниот свет. Потоа, кога пишувате повеќе килограми, едно лице престанува да го чувствува своето тело, вистинските потреби, престанува да ги разбере луѓето околу него. Тој презема голема одговорност и се обидува да живее не својот живот. Вишокот на тежина ги прави луѓето несмасни и мисли. Тие со голема тешкотија се откажуваат од своите верувања, со истата тешкотија и се ослободуваат од вишокот килограми.
Психолошки сексуални проблеми
Психолошките проблеми во сексот се доживуваат и од жените така и од мажите. За жените, причините за неспособноста да се постигне оргазам и сексуална студенило (фригидност) може да биде:
- Страв од несакана бременост.
- Строга едукација.
- Сексуално насилство.
- Негативно прво искуство.
- Несогласување на темпераментите.
- Конфликти во семејството.
- Фрустрација во партнерот.
Психолошки проблеми со ерекција и предвремена ејакулација се доживуваат кај мажи со такви искуства:
- Стресни ситуации.
- Психолошки стрес.
- Индиферентност кон партнерот.
- Страв од неможноста да се има сексуален однос.
- Конфликти помеѓу партнери.
- Возбуда пред сексуалниот однос.
- Неконзистентност на сексуалните желби и навики на партнерите.
Психолошки проблеми и начини за нивно решавање
Проблемите поврзани со психолошките аспекти на животот на една личност се тежок товар што го спречува полноправното постоење. Нерешените тешкотии и пречки го влошуваат здравјето и односите. Решавањето на психолошките проблеми се одвива во неколку фази. Истите чекори се потребни за какви било задачи:
- Поставување цели.
- Дефинирање на услови.
- Планирање решение.
- Имплементација на решението.
- Проверете го резултатот.
Но, дури и лице со висок интелигенција и самоорганизација често не знае како да се ослободи од вакви проблеми. Ова се должи на фактот дека е тешко да се помогне да се биде директен учесник во процесот и да се доживее негативни емоции за себеси во вакви проблеми. Затоа, квалификуваната психолошка помош ќе биде корисна.