Панични напади

Таквиот психички феномен како ненадејни напади на паника и страв е необјаснив, болен за лична состојба на тешка и длабока вознемиреност во комбинација со различни соматски вегетативни манифестации. Ноќните напади на паника можат да бидат особено акутни. Во случаи кога паничните напади кај луѓето не се директно или индиректно поврзани со ефектот на реалните стимули, има смисла да се зборува за таков психофизиолошки феномен како паника или вегетативна криза. Постојат и други имиња за овој симптом, кој во сите случаи не може да се смета за посебна независна болест. Нападите од паника може да се квалификуваат како сигнали и манифестации на сериозни ментални абнормалности кои нужно бараат учество во решавањето на проблемот со психолози, а можеби и психотерапевти, па дури и психијатри.

Што е опасно за овој феномен?

Единствена манифестација на паничен напад, па дури и повторување на овој феномен, не мора да значи дека лицето е болно и може да дијагностицира панично растројство, но тоа јасно укажува на многу сериозни проблеми (особено ако не постои вистинска причина за паника).

Нападите од паника и страв може да се сметаат за симптоми на разни дисфункции, нарушувања и болести со различни етиологии. Исто така, напади на паника може да се појават како резултат на реакцијата на телото на земање на лекови или супстанции кои ја менуваат менталната состојба.

Различните психолошки правци и училиштата на западната психологија, како и ориенталните медитативни практики, нудат позиционирани и понекогаш потполно парадоксални начини за корекција и апсење на такви услови.

Можно е да се борите со панични напади

Борбата со напади на паника се нуди независно како извршување на одредени активности (физички и ментални), и со помош на психолошки прекинувачи, одвлекување на вниманието и преиспитување. Не е факт дека предложените методи се 100% ефективни, но нивната примена, барем на некој начин, ја олеснува ситуацијата. Секако, може да се тврди дека во ситуација на појава на непотребна паника, корисно е да се промени ситуацијата или да се задржи позицијата и да се фокусира на контролирање на дишењето.

Во принцип, се разбира, треба да се свртиме кон специјалисти со слични проблеми. Постојат случаи кога самостојните активности, па дури и психотерапијата не се доволни, и треба да се користи еден или друг лек.