Повеќето бремени жени се отечени. Но, пред да започнете со лекувањето, неопходно е да дознаете која е причината за трајна задуеност. Зошто бремените жени се развиваат и како да се справат со овој проблем, ќе разговараме во оваа статија.
Зошто бремени жени отече?
Најчесто, поддуводата е поврзана со зголемените барања за вода. Постепено се зголемува обемот на амнионската течност, се потребни повеќе крв. Променетата хормонална позадина, често предизвикува силна жед. Како резултат на тоа, една жена загатка, одлучи како да се ослободи од оток на нозете за време на бременоста. Типично, самиот орган ја одложува водата и го чува за идна употреба. Ова е нормална состојба. Но постојат и други причини за кои е потребно да се спроведе анкета:
- причината за едем може да биде проширени вени. Матката расте, врши притисок врз големите крвни садови. Затоа, одливот на крв од нозете е значително оштетен. Прелевање на вените на нозете доведува до силен оток на нозете;
- да доведе до едем и бубрежно заболување. Во овој случај, отекувањето на нозете може да се манифестира во секое време. Во текот на бременоста, бубрезите продолжуваат да работат во засилен режим и не секогаш се справат со задачата;
- силен оток на нозете за време на бременоста во подоцнежните периоди може да послужи како знаци на гестоза. Обично, отекувањето е придружено со присуство на протеини во урината и висок крвен притисок;
- понекогаш, во бременоста, десната или левата нога е оток. Ова се случува ако матката ја стисне илијачната вена од десната или левата страна повеќе, предизвикувајќи стагнација на крвта во соодветната нога. Тоа треба да биде повеќе лежи на спротивната страна и оток ќе биде рамномерно.
Како да се отстрани отекувањето на нозете за време на бременоста?
Прашањето како да се ослободите од едемот на нозете за време на бременоста, неопходно е да го прашате вашиот гинеколог. Само тој може да утврди дали подложност е норма или патологија. Ако жената не е подложна на хронични болести, може значително да го намали непријатноста, користејќи стандардни препораки кои се корисни за секоја бремена жена. Значи, она што треба да направите во бременоста, така што нозете да не изникнат толку многу:
- Не трошете на нозете долго време. Исто така, сепак, како и секогаш лаже. Обидете се правилно да го дистрибуирате товарот. Носете чевли направени од мека, природна кожа. Висока пета за бремена жена е контраиндицирана. Особено ако постои предиспозиција за проширени вени.
- Не се препорачува да се носат тесни панталони и хулахопки. Тие, исто така, силно ги притискаат садовите и доведуваат до едем. Кога одите во кревет, држете ги нозете под агол од 30 степени.
- Бидејќи е невозможно да се јаде лошо кога се борите со едем на ногата за време на бременоста, треба да ја преиспитате вашата исхрана. Најверојатно, менито покажува вишок на солени производи, пушеле, кисела. Во бременоста, различни
ароматични каприци. Можно е жената да е зависна од брза храна. За да се балансира исхраната, консултирајте се со нутриционист. Тој ќе ви каже како да го ослободите отокот на нозете за време на бременоста, користејќи специјални денови на истоварување. - Во никој случај не користете диуретици, дури и од растенија добиени од нив. Тие можат да влијаат врз развојот на фетусот.
- Во текот на денот, пијте колку што сакате. Но, по седум часот вечерта употребата на течност е пожелно да се ограничи. Наскоро ќе забележите дека отокот станува многу помалку.