Кога некој се стреми да ги постигне своите цели и ги постигнува, чувствува задоволство, смета дека неговиот живот е исполнет. Ако пречките стигнуваат на својот пат и стигнуваат до посакуваното, а исто така ги задоволуваат и некои од нивните потреби, станува невозможно, постои фрустрација или лажен "јас". Тоа може да биде или судир со надворешни бариери, или сопствени внатрешни убедувања.
Лажни "јас" или фрустрации на пример за дизајн на една личност
Ако се однесувате на картата на Rave, опишувајќи го енергетскиот потенцијал на човекот, можете да видите дека дизајнот го дели човештвото на 4 типа:
- Генераторот , на кој се класифицирани 70% од светската популација. Тоа е тип со свето центар, кој има постојан пристап до сопствената енергија. Ако некое лице донесува одлуки во отсуство на свето одговор, тогаш како последица на тоа, животот е погрешно живеен и постои лажна "јас" или фрустрација.
- Манифест . Таквите луѓе со цврста затворена аура на Земјата 9%. Ако тие не ги информираат другите луѓе за своите постапки, тие ќе се спротивстават, а тоа ќе предизвика лутина.
- Проекторот . Има 21% од оние на Земјата кои имаат трогателна аура и можат да ја видат суштината на една личност.
- Рефлектор . Само 1% од населението има рефлективна аура. Тие можат да видат што другите не го гледаат, да пробиваат од модели, да го нарушат редот на универзумот.
Причините за фрустрација
Фрустрацијата се формира во ситуација кога едно лице се чувствува загрозено од задоволството на некои од неговите потреби. Како резултат на тоа, се јавуваат фрустрации, вознемиреност, иритација, па дури и очај. Ова е разликата помеѓу фрустрацијата и лишеноста . Последната таква реакција не може да предизвика, бидејќи лицето сè уште немало никакви потреби, доколку заканата од задоволство може да произлезе од фрустрација. Разликата помеѓу фрустрацијата и лишувањето е дека таа е потешка и болна состојба.
Форми и начини за борба против фрустрацијата
Форми на фрустрација вклучуваат:
- замена;
- агресија;
- рационализација;
- офсет;
- депресија;
- регресија;
- интензивирање на напорите;
- фиксација.
Со фрустрација, не мора секогаш да се бориме ако ова чувство е минливо и не предизвикува многу штета, како што е разочарување, дека еден пријател не дојде на состанокот навреме. Но, фрустрацијата може да има потенцијално фатални последици, како на пример во случај на "бес од пат" кај возачите. Борба со длабоко дишење - одличен релаксирачки метод. Некој е помогната со читање на афирмации или визуелизација, кога лицето во ситуација на непријатност се претставува на некое друго место, на пример, на плажа.