И покрај фактот што низ целиот свет начинот на песокот, или песочната игра, добива популарност, луѓето што зборуваат руски сеуште изгледаат како љубопитност. Песочната терапија за возрасни и деца е извонредна техника на аналитичкиот процес, при што треба да изградите свој свет од песок и едноставни фигури. Експертите тврдат дека оваа техника е многу ветувачка и има голема иднина. Денес, терапијата со песочна песок постепено добива се повеќе и повеќе поддржувачи.
Песочна уметничка терапија
Карактеристика на терапија со песок е дека едно лице може да го изрази сето она што спонтано му се случило. Дадена е целосна слобода на дејствување: можете да направите планини или рамнини, да го мешате песокот со вода, да создавате езера или мочуришта, а исто така да ги дополнувате вашите слики со фигури на луѓе, животни, згради и сл. Методот на терапија со песок вклучува комуникација помеѓу клиентот и психологот за време на создавањето на создавањето, и токму во оваа комуникација се случува незабележлива корекција на проблемите на клиентот - прво на сликата на песните, и постепено во човечката психа.
Самиот факт дека треба да копате во песок, по правило, ги задоволува луѓето. Тие се пријатни на допир, поврзани со одмор, и што е најважно, со користење на вода, можете да создадете речиси ништо од тоа. Од него може да се создаде пејзаж, и разни реалности на обичниот живот, до тридимензионални фигури. Замислете - ти е даден празен универзум, и ќе го опремиш како што сакаш! Во текот на ова, ќе се појават сите проблеми, од кои лицето би сакало да се скрие или бега, но да се реши она што е отворено и има форма е поедноставно отколку што не го имаат.
За време на терапијата на еден човек му е обезбеден песок, различна фигура, вода и целосна слобода на креативност и самоизразување за еден час. Понекогаш некое лице не знае од каде да почне, но потоа, инволвирајќи се во процесот, неговиот свет расте повеќе и повеќе детали, а заедно со нив терапевтот може да ги идентификува и проблемите кои треба да се решат за време на терапијата.
Релевантноста на терапијата со песок за возрасни
Песочната терапија може да се користи во различни случаи, бидејќи, како и други видови уметничка терапија, овозможува решавање на внатрешни проблеми преку надворешни канали. Специјалистите го препорачуваат на возрасните во следниве случаи:
- различни видови на возраст, вредност и семантички кризи, како и периоди на криза во односите со роднините;
- речиси сите проблеми во семејните односи или односите со некој близок;
- разни психосоматски заболувања;
- развод, разделба;
- губење на сакани, смрт на роднини;
- зголемена анксиозност и страв;
- неврози од различна генеза;
- социјални конфликти;
- интраперсонални конфликти.
Како по правило, се бара курс од 7 до 15 сесии, при што полека, но сигурно е можно да се решат различни проблеми и конфликти. Колку е покомплексен случајот, толку повеќе сесии ќе бидат потребни.
Целта на терапијата со песок
Најсериозните проблеми понекогаш се тешки за разбирање, но терапијата со песок им овозможува да пронајдат надворешна форма. Додека се занимава со креативност, секое лице несвесно ги манифестира своите внатрешни проблеми, а секој проблем, по добивањето на таквиот "излез", станува многу поедноставен и поважен - сега може да се реши. На сите не им се дава тешка ситуација за да можат да ги изразат сите свои емоции, да ги исфрлат, а уметничка терапија во вакви случаи дава одлични резултати.
Целта на терапијата со песок е слободно изразување на сопствените емоции. Лиење од песок личи на игра, а во играта е многу полесно да се докажеш.