Пред 9 години, познатата актерка, пејачка и писател Гвинет Палтроу започна свој онлајн ресурс, кој им помага на читателите да најдат одговори на различни прашања за вистинскиот начин на живот, исхрана, вежбање, патување и многу повеќе. Најдоброто место на сајтот беше совети од познати личности, кои ги даваат нивните обожаватели и сите придружници. Следниот гостин на Гвинет беше ѕвездата на подиумот Миранда Кер, која не само што изјави за тоа како ја одржува совршената физичка форма, туку и за почетокот на нејзината свадба со Еван Шпигел.
Кер избра Кундалини за себе
Неодамна кај познати личности стана многу мода да ги споделите со другите каков вид на спорт сакаат да прават. Некој многу сака да тренира со лудило кардио оптоварување, некој само моќ, добро, некој пилатес или јога. На последната категорија ѕвезди е Миранда Кер, која рече за нејзината обука:
"Претходно се обидов да се справам со инструкторот со различни товари. Во мојот арсенал бегаше, пливаше и многу други работи, но на крајот сфатив дека сето ова не ми донесе морално задоволство. Потоа почнав да гледам. Поминав низ многу различни обуки и застанав во јога. На почетокот тоа беше најлесниот курс, но секој ден стануваше покомплицирано. Во моментов сум многу импресиониран од насоката во јога, која се вика Кундалини. Комбинира медитација и прилично импресивен респираторен товар. По една сесија на таква јога јас целосно се опоравам, без разлика колку е тешко тоа беше ноќ или ден. Покрај тоа, оваа насока, колку што е можно, ја исполнува душата со позитивни емоции и енергија, која во нашиот живот е толку мала ".
- Миранда Кер зборуваше за емоции за време на бременоста, семејната среќа и природата на нејзиниот сопруг
- Во чест на Денот на мајката, Гвинет Палтроу објави гола слика
- Миранда Кер и Еван Шпигел станаа родители
Миранда зборуваше малку за нејзината свадба
По завршувањето на предавањето за Кундалини, Кер изјави малку за почетокот на денот на венчавката со милијардерот Еван Шпигел. Миранда рече:
"Еван и јас чекавме долго време за овој извонреден настан. За мене, исто како него, беше многу важно што нашата венчавка беше во хармонија и љубов. Затоа свадбата се одржа дома, а меѓу гостите присуствуваа само роднини и пријатели. Во принцип, тоа беше неверојатен ден. Во утринските часови се разбудивме и почнавме со јога, по што отидовме да ги запознаеме гостите, а потоа во дворот на нашата куќа се одржа церемонија и свечен банкет. Сè беше многу хармонично. Многу сум среќен ".