Циститисот кај жените е склон кон хроничен тек: откако ќе се појави, се враќа под хипотермија, и не е лесно да се излекува. Од детството на девојките неопходно е да се научат правилата за спречување на воспаление на мочниот меур, како и со возраста на факторите кои придонесуваат за развојот на болеста станува сè повеќе и повеќе: лоши навики, почеток на сексуална активност итн.
Правила за превенција на циститис
Превенцијата на циститис кај жените ги опфаќа следните активности:
- Внимателна хигиена. Непочитувањето на чистотата во гениталната област кај жените води до иритација, развој на вулвитис , вагинитис, што резултира со патогени бактерии кои влегуваат во уретрата и продираат во мочниот меур. Девојката треба да се научи да преземе редовни туш, кажи како да се исчисти правилно. За да се измие, да биде избришан до амбасадорот, тоалетот е неопходен само од напред до назад, а не да се признае интестиналната флора во уретрата. Потребно е да се носат свеж постелен, дихтунзи и брисеви на секои 2 часа.
- Здрав начин на живот. Репродукцијата на микробите во мочниот меур е промовирана со застојани феномени во малата карлица. Ова може да се должи на седечка работа, недостаток на мобилност во секојдневниот живот. Зајакнување на циркулацијата на крвта низ телото и особено во гениталиите, вежбајте кондиција, трчате. Пожелно е да се навикнеш на редовното извршување на комплекс Кегел. Физичката активност обично го зајакнува имунолошкиот систем и му помага на организмот ефикасно да се бори против патогените цистити.
- Исхрана. Како се храна и воспаление на мочниот меур? Факт е дека зачинета, зачинета храна го менува составот на урината и ги иритира ѕидовите на уринарниот и уретерот. Како резултат на тоа, мукозните мембрани на овие органи стануваат ранливи и брзо се изложени на микробиолошка колонизација.
- Сексуално здравје. Инфекциите во гениталиите и болестите на мочниот меур се директно поврзани. Воспалението на овие органи може да помине еден до друг. Сите проблеми во женската сфера треба да се третираат без одлагање. И, исто така, да не заборавиме на превенцијата на сексуалните инфекции: да имаме еден сексуален партнер, да користиме кондоми.
- Во третманот и спречувањето на циститис, режимот за пиење игра голема улога. Доколку пиете доволно течност (најмалку 2 литри на ден), мочниот меур интензивно ќе се изми, да се ослободи од патогени и да не се дозволи да се закачат на мукозната површина. Најважното правило - не можеш долго да го издржиш поривот, на првата можност што треба да одиш во тоалетот.
- Неопходно е да се избегне хипотермија : топло се облекуваат, покријте ја површината на сакрумот со облека, не седете на студ.
Подготовки за превенција на циститис
Циститисот одамна успешно се лекува со природни лекови. За спречување на циститис народни лекови користат декорации, инфузии од билки и бобинки: мечка (мечка око), брусница, брусница. Сите овие растенија имаат диуретичен и бактерициден ефект, кој исто така има превентивен ефект во воспалителните процеси во мочниот меур. Подгответе се себеси и пијте во текот на денот околу 2 литри пијалок: тоа е вкусно, и што е најважно - тоа е корисно.
Многу народни рецепти сега се "спакувани" од фармацевти во пригодна форма на апликација.
Ако сакате да земете посериозни лекови за превенција на циститис (со антибактериски состав), односно оние кои се користат при терапија со антибиотици, но во помали дози, треба да разговарате со вашиот лекар. Факт е дека неконтролираното внесување на антибиотици предизвикува микроорганизми да станат зависници од оваа дрога, по што тие престануваат да одговараат на третманот. Обидете се да одберете време за посета на поликлиниката - само-лекување што само може да предизвика многу штета.