Како да се избегне стрии за време на бременоста?

Кога една жена очекува раѓање на долгоочекуваното бебе, таа е повеќе загрижена за своето здравје отколку за нејзината сопствена убавина. Но, не се мешаат еден со друг, затоа сосема може да го спречите појавувањето на стрии дури и во текот на периодот на носење трошки. Тие не изгледаат многу убави, претставуваат црвени или виолетови лузни формирани на градите, стомакот или бутовите како резултат на мало истегнување на кожата. Овој феномен се должи на постепениот раст на стомакот од 18-19 недели и нагло зголемување на градите во нејзината подготовка за лактација.

Размислете како да избегнете стрии за време на бременоста и сè уште останете привлечни и пожелни.

Начини за спречување на појавата на стрии

Овие мали козметички дефекти не се нужно задолжителни придружници на бременоста. Специјалистите ги даваат следните препораки за тоа како да се избегнат стрии за време на бременоста:

1. Обидете се да јадете правилно и целосно : да јадете многу зеленчук, овошје, житарки, да избегнувате брашно и пекарски производи, масното месо, брза храна, слатки газирани пијалаци. Впрочем, прекумерната тежина придонесува за појава на стрии (стрии). Вклучете ги вашите исхрана производи кои содржат калиум, магнезиум, железо, фосфор, калциум, фолна киселина, бакар во големи количини: јаболка, целер, банани, суво грозје, сушени кајсии, круши, есетра и други претставници на семејството есетра, растителни масла. Ова е одличен одговор на прашањето како да се избегне појавата на стрии за време на бременоста со минимални трошоци.
2. Дневно, два пати на ден, масирајте ги површините на кожата каде што може да се појават стрии со поголема веројатност. Можете да постигнете поголем ефект ако во текот на постапката користите специјални козметички масла, маслиново масло или мешавина од бадеми (10 лажички) и лаванда (5 капки) во комбинација со масажа. Масажата треба да биде нежна, но со забележлив притисок.
3. Ако не знаете како да избегнете стрии на стомакот за време на бременоста, како што е ограничено во средствата и времето, обидете се секое утро и вечер да направите вода масажа. Ова ќе му даде на кожата неопходната еластичност и еластичност. За возврат, насочете ги браздите на топла и малку ладна вода во областа на градите, стомакот и бутовите. Потоа туп на кожата и нанеси специјален навлажнувачки крем.
4. Како превентивна мерка, давајте постојано оптоварување на вашите мускули. Долга прошетка, да се претплатите на базенот или на јога или фитнес класи за бремена мајка. Тогаш дилемата, која е како да се избегне стрии по бременоста, едноставно нема да се појават.