Слушајте ги сигналите на вашата свест. Неодамна, станува тешко да се концентрирате на нешто или да се сетите на вчерашни информации? Вашето хоби веќе не ми носи задоволство, и секое утро почнувате со чувство на безнадежност, додека не спиете добро и нема желба да се допрете храна? Покрај тоа, вашиот брачен другар е незадоволен од фактот дека сте исчезнале сексуална активност и секој ден тој секој пат и тогаш, гледа дека сте иритирани. Не ги игнорирајте овие сигнали, што може да бидат знаци на појава во депресијата на жената.
Првите знаци на депресија
Депресијата е болна состојба која е придружена со голем број специфични симптоми. Тоа не е манифестација на слаб карактер. Треба да се напомене дека докторите го докажале фактот дека жените се 2-3 пати поголеми шанси да страдаат од ова психичко пореметување. Предрасположението на овој пол се објаснува со промени во хормоналната позадина, кои се забележани во женското тело во раѓањето. Тогаш се зголемува ризикот од развој на депресивна состојба.
Понекогаш е тешко да се одреди. Но, првите знаци се:
- Чувство на тага, безнадежност на своето постоење.
- Губење на интерес од сопствен живот.
- Суицидални или мисли на смрт.
- Во врска со промените во апетитот, телесната тежина значително варира.
- Тешкотијата во концентрирањето при донесување одлуки, додека заборавот се манифестира.
- Едно лице е постојано уморно, дури и покрај 12-часовен сон.
- Неразумно чувство на вина.
- Постои поспаност или, напротив, несоница.
- Постојат болки, природата на која не можете да ги објасните (главоболки, мускули, грб, абдомен, итн.).
Значи, ако најмалку пет од горенаведените знаци се забележани во вашиот живот за две или повеќе недели, веројатно е дека специјалист ќе ја дијагностицира депресијата. Во случај кога два до пет симптоми се забележани за 2 години, можно е во ваше случај депресивната држава да има долгорочна форма.
Знаци на невроза и депресија
Неврозата и депресијата се многу слични едни на други, но нивните разлики се дека лекарите од невротичната состојба го нарекуваат нарушување на нормалното функционирање на нервниот систем. Депресија - нарушување на психата, што произлегува од драматичните животни искуства.
Главните знаци на невроза се:
- апатија;
- зголемен замор, замор, со хронична форма.
- оштетен апетит;
- скокање на показателите за крвниот притисок;
- чести промени на расположението;
- несоница или постојана поспаност;
- недооценено или надуено самопочитување ;
- проблеми во контакт со општеството;
- чести чувства на анксиозност (присуство на компулсивно нарушување невроза) и страв.
Односот помеѓу депресијата и неврозата е дека реактивен тип на депресивна болест се јавува во услови или во хроничен стрес или невроза.
Знаци на стрес и депресија
Кога телото верува дека е предмет на екстремни услови, кои го нарушуваат емоционалниот баланс на поединецот, неговиот одговор е стрес.
Значи, константните стресни ситуации може да предизвикаат депресија во вашиот живот.
Главните знаци на стрес:
- влошување на меморијата, слаба меморирање на елементарните работи;
- повреда на сексуалниот план;
- тахикардија;
- замор;
- главоболки;
- зголемена ексцитабилност или, напротив, отсуство на внимание;
- недостаток на апетит, губење на смислата за хумор, здрав сон.
Обично симптомите на стрес траат една недела.
Знаци на депресија кај една девојка
Запомнете дека емоционалните манифестации на депресивната состојба се доста разновидни. Покрај тоа, се менува однесувањето на пациентот. Значи, ја губи способноста да ги извршува своите активности намерно. Дури и ако вчера сте биле екстровертен, бевте желни да комуницирате дури и со непознати луѓе, поради депресија, избегнувате контакти. Не се исклучува приврзаност кон дрога, алкохол.
Мислите се насочени кон негативна страна. Пациентот е сигурен дека тој е безвреден, товар за неговото семејство, ништожност. Тешко е да се направи самостојна одлука сама по себе.