Имунитетот се сместува во детето за време на доењето. Мајчиното млеко, збогатено со потребните хранливи материи и енергија, во прилог на стимулирање на сеопфатен развој на трошки, го штити од разни заразни болести, а во случај кога бебето се разболува, го промовира брзото закрепнување.
Како што знаете, мајчиното млеко станува "чудесен лек", вклучувајќи ги и користните производи кои мајката ги користи секој ден. Нејзиното избалансирано мени треба да вклучува свежо овошје. И ако во лето со нив нема проблеми, тогаш зимскиот овошен асортиман не е толку разновиден: јаболка, агруми и банани. Од јаболка ги избираме нивните зелени сорти, ќе се воздржуваме од "експерименти" со агруми во првата фаза на доењето, но дали е можно бананите што дојат, да пробаме да ја разбереме нашата статија.
Банани за доилки: можеш, само внимателно!
Одговорот на прашањето дали бананите можат да се хранат не е недвосмислено или, поточно, со резервации. Бананите за лактација треба да се користат само ако бебето има нормална реакција на нив. Се изразува во отсуство на осип, мирен сон и непроменета столица на дете. За да ја проверите нејзината мајка, треба да јадете парче банана и во текот на денот да го следите однесувањето на детето. Ако тоа не се промени, тогаш постојат банани кои може да се хранат со мајката, повторно внимателно и во мали количини - до 2 парчиња дневно ќе бидат доволни. На крајот на краиштата, и покрај фактот дека во повеќето случаи овој производ е хипоалергичен, поради високата содржина на шеќер во бананата, што предизвикува процеси на ферментација во цревата на бебето, бебето може да има колики.
Покрај тоа, реакцијата на жената која најмногу донесува до бананите е многу индивидуална: тие имаат лаксативно дејство врз нечиј црево, а некои доведуваат до запек, што му се пренесува на детето "по инерција". Постојат мислења дека задржувањето на столицата се јавува по употребата на презреените банани, додека незрелите или зелените банани (планктен) за време на лактацијата, напротив, може да предизвикаат дијареа и зголемена формација на гасови, особено ако производот се мие со вода. Ова се должи на фактот дека скроб содржан во такви банани, без да има време да се претвори во шеќер, не се подели во тенкото црево.
Сите придобивки од бананите за време на лактацијата
Затоа, замислете дека трошките добро ги толерираат бананите и на цревата на мајката тие имаат нормален ефект. Која е целата корисност на овој производ, и зошто е неопходно да се користат банани за нега? Еве ги аргументите за:
- тие содржат избалансиран состав на витамини (C, E, B6);
- се природен извор на елементите во трагови, како што е калиумот (калиумовите соли се одлични во борбата со отокот, бидејќи отстрануваат вишок течност од телото), магнезиум, калциум, фосфор, железо (патем, ако ја измериме корисноста на бананата, тогаш тоа во никој случај не е инфериорано во однос на корисноста на повеќе калорични исушени кајсии );
- помагаат во варењето на јагленохидратите и ја подобруваат варењето како целина поради содржината на јаболкова киселина, целулоза, пектин и други ензими во нивниот состав;
- намалување на болката во чир на желудникот, враќање на мукозата;
- се одличен постпартален "антидепресив" поради содржината на "хормонот на среќата" - серотонин;
- со висока енергетска вредност, совршено го задоволуваат гладот, но нивната калорична содржина, која е на исто ниво со компири, треба да ја предупреди мајката што ја чува, која ја гледа нејзината фигура;
- поради содржината на шеќер во форма на гликоза, сахароза и фруктоза (поради оваа причина, ако доичката мајка е дијабетичар, банани за неа
контраиндициран), помагаат да се справат со прекумерната работа и да го вратат неопходното "хранење" на телото на силите; - да се зголеми концентрацијата на вниманието;
- постојат мислења дека бананите ја зголемуваат лактацијата, а истовремено го подобруваат квалитетот на млекото.
Сумирајќи
Сите наведени аргументи "за" потврдуваат дека со корист за здравјето на бебето и позитивното расположение на неговата мајка можат да јадат банани за хранење, додека важно е да не се претера со износот на јадените плодови и да се контролира реакцијата на трошките. Банана апетит до вас!