Грозје за време на бременоста - трето тримесечје

Списокот на производи што може да се јаде од една жена во интересна положба е познат речиси секој. Секој знае дека идните мајки треба да јадат само најкорисна храна, бидејќи сега тоа не е само за нивното здравје, туку и за иднината на бебето. Овошјето, зеленчукот и бобинките мора да бидат присутни во исхраната на бремена жена, бидејќи тоа не е само магацин на витамини, туку влакна, кои успешно се борат со стагнација на феноменот во цревата. Сепак, не заборавајте дека постои мислење за "контроверзните" бобинки, на пример, јагоди или грозје, кои во бременоста, како во 3 триместар, и порано, треба да се јаде внимателно.

Кога не треба да јадете грозје?

Веќе подолго време, алергиите донесоа плодови од црни и црвени сорти на листата на производи кои можат да предизвикаат алергиска реакција кај луѓето. Жените се во категорија со висок ризик, дури и ако тие никогаш претходно немале слична реакција. Покрај тоа, во третиот триместар, грозјето може да формира негативна реакција на овој производ кај идно бебе. Но, очајот не е неопходен, бидејќи има сорти на бело грозје, а лекарите препорачуваат бремените жени да ги јадат.

Вториот фактор зошто во последните фази од бременоста грозјето не треба да ја јаде е калоричната вредност на овој производ. Во зависност од сортата, 100 гр бобинки содржат 70-150 ккал, што е доста. Покрај тоа, не заборавајте за сахароза и гликоза, кои активно помагаат да добиете повеќе килограми. Затоа, ако тежат во тежина, тогаш забраната за грозје, не само во последните недели од бременоста, туку и порано, ќе биде недвосмислена. Друга работа, ако една жена е подмладена тежина, тогаш лекарите дозволуваат да јадат бели сорти на оваа Бери, но не повеќе од 250 грама дневно.

Покрај тоа, грозјето пред раѓањето, а не само, може да предизвика надуеност и надуеност на цревата. Иако едвај оваа причина, ако нема други контраиндикации, може да спречи бремената жена да има мала група.

Не заборавајте за придобивките

Можеби, овие се сите несакани последици по преземањето на оваа Бери. Но, можно е многу да се зборува за придобивките и, пред сè, во присуство во него од голем број витамини Б, како и витамини А, Р, В. Покрај тоа, грозјето содржат калциум, железо, магнезиум, фосфор, цинк, калиум и манган. Сето ова заедно го прави многу корисен и вреден производ.

Значи, ако навистина сакав оваа сочна Бери, но наскоро треба да се породите, не се вознемирувајте. Понесете себе си и вашето бебе со грст свежо бело грозје, бидејќи штетата од таквата сума е малку веројатно да дојде, а придобивките ќе бидат огромни.