Еден од најважните елементи, кој во доволна количина треба да биде присутен во телото на доилка и бремена жена, е калциум. Благодарение на него, проблемите со фетусот се многу помали. Врз основа на резултатите од анализата, калциумот за бремени жени честопати се препишуваат од страна на лекарите од женската консултација.
Кога да се пие калциум за време на бременоста?
Во никој случај не треба да решавате независно од употребата на препарати на калциум за бремени жени. Пропиши лекувањето со овој лек може да се набљудува само од акушер-гинеколог. По внимателно проучување на резултатите од сите лабораториски тестови и откривање на други знаци на дефицит на калциум за време на бременоста, тој пропишува курс за земање апчиња или инјекции. Манифестациите на недостаток на овој елемент во телото на мајката се:
- кршливи коса, нокти, расипување на забите и заболување на непцата;
- отсуство на полноправно, мирно спиење и зголемена ексцитабилност, заедно со намалување на отпорноста на стрес;
- Раширена болка во нозете и мускулите на целото тело, итн.
Се верува дека за идните мајки вишокот на калциум за време на бременоста не може да биде штетен. Сепак, ова е погрешно мислење. Научно е докажано дека прекумерното ингестирање на овој микроелемент во телото на мајката е полн со огромен товар на бубрезите и тешка испорака. Чудна е состојбата со бебето, што, патем, може и сама да произведува одредена количина на калциум во вашето тело. Неконтролираниот процес на земање на додатоци на калциум е полн со последици за фетусот како што се:
- прекумерна осификација на скелетот и, како последица на тоа, тежок премин на рачниот канал;
- продолжено прераснување на фонтанелот кај новороденчето;
- траума на детето за време на породувањето;
- плацентарна осификација, итн.
Затоа, толку е важно да се набљудува стапката на калциум за бремена жена, утврдена од лекар. Идеално, тоа е околу 1,5 грама на ден, но бидејќи процесот на носење на фетусот кај сите жени е различен, тогаш нормата за секој ќе биде различна.
Производи кои содржат калциум за бремени жени
Се разбира, ова се сите млечни производи, претставени од различни сирења, јогурти, јогурт и урда. Многу е ефикасно да се користи домашно млеко, јајца, павлака и сурутка. Некои производители на храна посебно ги збогатуваат своите производи со калциум, па затоа вреди внимателно да ја проучувате етикетата пред да го купите. Сепак, не секој може да си дозволи редовна употреба на таква храна поради различни причини. Потоа треба да земете калциум во пилула за бремени жени. Постојат многу опции за производство на овој лек, па обидете се да дадете предност на сигурен и тестиран производ.
Кој е најдобар калциум за бремени жени?
Покрај таблетите на конвенционален калциум, има многу повеќе аналози со поширок спектар на дејства. На пример, калциум хлоридот за време на бременоста помага не само да го врати и задржи нивото на овој елемент во телото на мајката и детето, туку исто така
Меѓу другите супстанции, калциумот за бремени жени е од најголемо значење. Иако не заборавај дека витаминот Д придонесува за нејзината подобра апсорпција, а елемент како фолна киселина придонесува за поставување на силен нервен систем во фетусот, правилно функционирање на мозокот и универзален развој.