Стапката на гликоза во крвта за различни категории на пациенти може значително да варира. Важно е и начинот на живот, возрасната категорија на пациентот и природата на истовремените болести. Постојат просечни индикатори со кои вие не само што може да го следите здравствениот статус, туку и да го спречите развојот на дијабетес мелитус, можни дефекти во телото, поврзани со метаболички процеси и хормонални реакции.
Што ја одредува концентрацијата на гликоза во крвта?
Нивото на гликоза во крвта во текот на денот значително варира за секој од нас. Утрото, на празен стомак, тоа ќе биде многу пониско отколку по чаша кафе, но густата вечера ќе го зголеми шеќерните вредности за импресивен временски период - 3-4 часа. Тоа е природата на исхраната која е одговорна за гликозата на прво место, бидејќи навиките на храна можат да влијаат на активноста на панкреасот што долгорочно произведува инсулин:
- Луѓето кои јадат многу брзо јаглени хидрати, масти и преработена храна (овошје, шеќер, бухти, кондиторски производи, компири, колбаси) го навикнуваат своето тело на постојано покачено ниво на гликоза. Откако ќе јадеме бонбони, шеќерот се одвива по 15 минути. Зголеменото ниво на гликоза во крвта ќе остане за 35-45 минути, тогаш организмот ќе бара од нас нов бонбони или сладок чај. Сето ова значително го зголемува ризикот од дијабетес .
- Спортистите и луѓето со интензивна ментална работа треба малку повисока гликоза. Тие можат да си дозволат малку побрзи јагленохидрати.
- Многу е покорисно да се користат бавни јагленохидрати - трици, леб од цели зрна и житни култури, зелен лиснат зеленчук. Тие постепено и трајно ја зголемуваат гликозата, со што се намалува веројатноста за остри скокови во неговото ниво, и нагоре и надолу. Не заборавајте дека пониската концентрација на шеќер, хипогликемична криза, може да биде многу поопасна од зголемената.
Анализата на крвта за гликоза ви овозможува да ги следите сите овие показатели и да ја прилагодите исхраната на потребите на телото.
Како се одредува нивото на гликоза во крвта?
Дома, нивото на гликоза може да се намести со глукомет, но овој уред не е достапен во секое семејство. Многу е полесно да се спроведат биохемиски испитувања на крв во лабораторијата. За анализа може да се користи како венска крв и биоматеријал од прстот. Во овој случај, во првиот случај, нормите за шеќер во крвта се малку преценети - земањето крв од вена може да биде поврзано со возбуда, со што се зголемува производството на инсулин.
За возрасни, гликозата во крвта во рамките на 3,5-5,5 кога земате крв од прстот се смета за индикатор на нормата. Најчесто, лабораториските тестови ја откриваат гликозата на ниво 4 во крвта на пациенти кои не се дебели и водат активен животен стил. Токму овој индикатор е доказ за добра здравствена состојба.
Со ограда од вената во нормалата ќе биде 3,5-6,1 mmol / l, гликозата во крвта над 6,1 означува развој во состојбата на пред-дијабетес. Над 10 mmol / l е знак на дијабетес мелитус.
Треба да се запомни дека за да се воспостави дијагноза, една анализа не е доволна. Треба да се следи нивото на шеќер во крвта
Во текот на тестирањето, капиларијата (прст) на крвта ќе се зема на празен стомак и 2 часа по земањето 75 г гликоза или густа вечера. Еве ги просечните норми на овие индикатори:
- норма во утринските часови, на празен стомак - 3,5-5,5;
- веднаш по земањето гликоза - 7,8-10;
- 2 часа по внесот на гликоза - 7,8 и подолу.