Човечкото срце прво се договара, туркајќи крв во крвните садови, а потоа се релаксира, пополнувајќи со крв збогатена со кислород. Притисок на ѕидовите на садовите за време на "одмор" и ја покажува пониската вредност на крвниот притисок. Вредноста на дијастолниот притисок зависи од состојбата на малите крвни садови. Нивната штета или недостатокот на работа значително ја зголемува веројатноста за висок дијастолен притисок.
Кај возрасен, нормалното мерење на низок притисок се смета во рамките на опсегот од 60-90 mm Hg. Уметност. во зависност од индивидуалните карактеристики на организмот. Кај постарите лица, зголемениот дијастолен притисок може да се смета дека е над 105 mm Hg.
Причини за висок дијастолен притисок
Дијастолниот крвен притисок се нарекува "срцева", па најчестата причина за нејзината зголемена состојба се смета за кардиоваскуларни проблеми, на пример, срцеви заболувања или патологија на аортната валвула. Други причини се:
- наследна предиспозиција;
- проблеми со бубрезите;
- зголемена активност на тироидеата;
- интервертебрална хернија ;
- дисфункција на надбубрежните жлезди;
- болести на ендокрините органи;
- присуство на тумор во телото;
- дебелина;
- честа употреба на солена храна;
- постојан стрес, недостаток на спиење, хроничен замор;
- хормонски нарушувања;
- бременост.
Како да се намали високиот дијастолен притисок?
Со цел брзо да го намалите покачениот дијастолен притисок, потребно е:
- Ставете го лицето надолу.
- На окципиталниот дел долж цервикалниот пршлени, прикачете парчиња мраз завиткани во ткиво.
- По околу 30 минути, темелно масирајте ја оваа област.
- За да ги посочите областите под лобусите на ушите, потоа со прстот нацртајте имагинарна линија од увото до средната клавикула. Така да можете да го повторите многу пати додека тахикардија не престане.
Што да направите со висок дијастолен притисок?
Пред сè, неопходно е да се утврди коренот на појавата на висок дијастолен притисок. Потоа, во зависност од причината за појавата на патологијата, се занимаваат со елиминација на проблемот. Еве листа на мерки за намалување на дијастолниот крвен притисок:
- Не прејадување, обидете се да изгубите тежина.
- Елиминирање на премногу солена, мрсна и пржена храна, вклучуваат во секојдневната исхрана на млечни производи, овошје, зеленчук и морски плодови.
- Јадете повеќе течност (по можност едноставна вода за пиење).
- Престанете со пушењето и откажете се да пиете алкохол.
- Прави едноставни физички вежби, одиме повеќе на свеж воздух.
- Аплицирајте за масажа.
- Спроведете контраст туш .
- Обидете се да ги контролирате емоциите, да ги избегнувате стресните ситуации, да спиете.
Третман на висок дијастолен притисок
Лекови кои само ќе го намалат понискиот притисок, практично не постои. Како по правило, третманот треба да се спроведува на курсеви. Во овој случај назначете:
- диуретични препарати - фуросемид, Верошпирон;
- антагонисти на калциум - амлодипин;
- бета блокатори - бисопролол, коронале;
- АКЕ инхибитори - Еналаприл, Рамиприл и други.