Вежби по мастектомија со лимфостаза

Таквата повреда, како лимфостаза, се карактеризира со кршење на одливот на лимфната течност, што речиси секогаш се забележува како резултат на мастектомија, - хирургија за отстранување на градите. Терапевтскиот процес со оваа болест е насочен кон намалување на отокот и враќање на циркулаторните процеси во лимфниот систем. Во исто време, се базира на физички вежби и масажа.

Кои вежби можат да се ослободат од лимфостазата?

Вреди да се напомене дека изборот на физичка активност се врши само една недела по хируршката интервенција. Лекарот секогаш ја зема во предвид тежината на симптомите, општата состојба на жената и фазата на нарушување.

Значи, со лимфостаза по мастектомија, на жените им се препорачуваат следниве вежби:

1. Раката е поставена на колена, дланките надолу, без наведнување на лакотниот зглоб. Постепено, полека вртете ги зглобовите однадвор кон внатре. Прстите треба да се релаксираат.
2. Раката е поставена зад грбот, виткање на лакотниот зглоб. Четки се затворени во бравата и притиснати наназад. Полека повлечете ги дланките на рамената.
3. Подигнете ја раката, од која се отстранува млечната жлезда, горе, а потоа полека се спушта, држејќи неколку секунди во позиција пред вас.

Времетраењето и зачестеноста на таквите вежби во третманот на лимфостазата на раката е наведено од страна на лекарот. Извршувањето на еден комплекс не треба да трае повеќе од 10 минути.

Како правилно да се масирате со оваа повреда?

Комплексот на вежби, назначен со лимфостаза, развиен после мастектомија, речиси секогаш е поддржан од масажа.

Значи, жената, на чија страна е извршена операцијата, жената ја крева главата и лежи на рамна површина. Здравата рака носи светлина, галење движења, насочени од рачниот зглоб до лактот, и од лактот до рамото.

Кога вршите движења за масажа, раката е обвиткана од сите страни. Шиши Напиши кошничка C + C C C Cши C Cши C C д C C Cши C Cшишиши C C д C C C C C C C C C C C C Cши C C C Cши C C C C C C C C Времетраењето на постапката не е подолго од 5 минути и се повторува по 2-3 часа (во зависност од фазата на лезија).