Понекогаш можеби ќе бидете изненадени од сопствената перцепција на соговорникот. Се чини дека ништо не е искрено лошо во него, но чувствувате иритација (од глас, мирис) и брзате да се ослободите од болното општество за вас. Чувството што го доживуваш се нарекува антипатија во психологијата, и денес ќе зборуваме за тоа.
Симпатија и антипатија во психологијата на комуникација
Не е тешко да се претпостави дека, за разлика од сочувството, антипатијата значи емоционално чувство на непријателство, па дури и отфрлање, што нѐ спречува објективно да ги согледуваме информациите добиени од некого, да комуницираме со соговорникот и, следствено, да постигнеме некои позитивни резултати. Еден од најживописните и познати примери на антипатија и сочувство за многумина се сретнаа во училиште. Често, не им се допаѓа на наставникот и не реагира на информациите што ги добиваме. Исто како што антипатијата или, напротив, чувството на сочувство, влијае на објективноста на оценките на наставникот и неговите барања за напредокот на одредени ученици.
Да ги погледнеме главните знаци на сочувство и антипатија во комуникацијата.
Визуелни знаци на сочувство:
- удобна комуникација во таканаречената интимна зона (од 45 см и поблиску);
- Отворени дланки, недостаток на "брави" од рацете и нозете;
- активна "огледална гестикулација";
- исправен изглед, насмевка;
- несвесно или свесно кокетирање .
Визуелните знаци на антипатија, природно, се директно спротивни:
- инстинктивно следење на големи растојанија меѓу соговорниците;
- прекрстени раце или нозе, врзани прсти на рацете;
- нема копирање на гестовите на соговорникот;
- ако пушите, тогаш авион од чад сигурно ќе биде испратен од лицето на непријатен соговорник;
- Поглед од под неговите веѓи, мрачни веѓи, компресирана уста;
- тензија во мускулите, чувство на внатрешно непријатност.
Причини за антипатија
Партнер за непријателство може да произлезе од разни причини. Понекогаш тие можат да се разберат (свесна антипатија), а понекогаш и да се копате во себе за да разберете зошто одредена личност евоцира чувство на отфрлање во вас (несвесна антипатија).
На пример, антипатијата може да биде резултат на одредени дејства на некоја личност, поради дивергенција во политичките гледишта или поради несогласувања во поглед на светоглед. Понекогаш ние сме вознемирени од изгледот, навиките и однесувањето на другите луѓе. Покрај тоа, мозокот сака да извлекува паралели. Ако се сретнете со некој што користи парфем со кој имате поврзани лоши спомени, тогаш најверојатно несвесното чувство на непријатност ќе доведе до антипатија. Слично на тоа, ние реагираме на тембраната на гласот или, на пример, навиките на нови познаници - несвесно барајќи паралели во архивите на меморијата. Таквата антипатија во психологијата се нарекува асоцијативна.
Се разбира, во исто време проценката на лице може да биде премногу субјективна и измамна. Негативните емоции можат многу да го ограничат животот на луѓето кои се впечатливи и хипохондрични, и затоа понекогаш е можно и потребно да се бори со антипатија.
Како да се справиме со антипатија?
- обидете се да ги анализирате компетентно, што точно те турка во личност. Дефинирајте ја формата на вашата антипатија, најдете ја логично објаснување. Понекогаш е толку смешно што асоцијативниот синџир автоматски се раскинува;
- да се анализира личноста, да се најде во неа позитивни карактеристики;
- еден начин да се надмине неморалот, парадоксално како што звучи, е да се грижи за некоја личност. Ние го цениме она што го инвестираме;
- на луѓето верници може да се советува да се спомене еден непријатен човек во молитва, барајќи од Бога да го ослободи срцето од негативни емоции.
Од друга страна, треба да разберете дека антипатијата е сосема здраво чувство кое е типично за речиси сите луѓе. Ако не ви пречи (на пример, многу ретко го гледате непријатниот објект), тогаш немојте да се обвинувате себеси за негативни емоции. Концентрирајте се на пријатни моменти и опкружете се со оние луѓе чие дружење ви носи радост!