Да се биде во општеството, едно лице комуницира со другите, покажувајќи ги нивните квалитети. Во такви ситуации, во социјалната сфера најдобро може да почувствува чувство на вознемиреност.
Лична анксиозност е зголемена тенденција да се грижите и вознемирени искуства без посебна причина. Нејзиниот изглед може да биде поврзан со некои промени во хормоналната позадина на човечкото тело, како и со фактот дека едно лице го привлекува вниманието на сите и е непријатно со тоа.
Ситуационата и личната анксиозност се манифестира кога некое лице се наоѓа во непријатна ситуација за него (на пример, за ученик, тоа може да биде поминување на испитот, за што тој нервозно чекаше). Во оваа ситуација, негативни психолошки услови, анксиозноста се акумулира кај луѓето долго пред појавата на непријатна ситуација. И личната вознемиреност достигнува максимална во моментот, на пример, кога ученикот црта билет. Ситуационата анксиозност понекогаш, во зависност од нејзината скала, може да се развие во невроза.
Секоја анксиозност негативно влијае на психолошката состојба на поединецот, па затоа нема да биде излишно да се дијагностицира и да се корегира личната анксиозност.
Дијагноза на немирни состојби
Нивото на страв и лична анксиозност се мери со помош на тестовите на Кетел. Истражувањето е направено за да се проценат дополнителните лични квалитети на испитаникот. Тестот на Спилберг-Канин се користи за одредување на нивото на анксиозност во нормална состојба. Прашањата на прашалникот треба да се одговорат без претходно да се размислува.
Степенот на реактивна и лична анксиозност, исто така, овозможува да се одреди степенот на несигурност, сугестивност и самозависност на едно лице во донесување на одлуки и извршување на какви било активности. Се состои од два дела - прашалници. Со нивна помош, се утврдува нивото на реактивна лична анксиозност во атмосферата на сложена, непријатна психолошка состојба и нивото на анксиозност на поединецот како индивидуална особина на една личност, која во моментот на полагање на тестот не зависи од некоја конкретна ситуација.
Исто така постои и друг вид скала за дефинирање на анксиозноста: степенот на лична анксиозност на припадниците. Таа беше
Оваа техника овозможува да се спроведе анкета не поединечно, туку со дистрибуција на обрасците до испитаниците. Вреди да се напомене дека причините за појавата на лична анксиозност треба да се бараат со анализирање на текот на нивните мисли поврзани со одреден страв, анксиозност. Анксиозноста може да биде предизвикана од нешто што некогаш те исплашило и беше поттикнато од вашата свест во потсвеста.