Анхедонија е синдром на недостаток на радост. Ако некое лице не е во можност да прими пријатни чувства додека се сретнува со роднините или се обидува со вкусна храна или добива нови впечатоци, проблемот е токму тоа. Како по правило, андедонијата се смета за еден од најзначајните симптоми на депресија .
Ангодонија: Симптоми и причини
Анѓегонијата се шири незабележано: во прво време, вашите омилени работи се досадуваат и престануваат да радостуваат. Потоа одеднаш излегува дека сè воопшто, целиот живот во сите негови манифестации, пречи. Ништо не е угодно. Не постои начин да се најде барем малку среќа, дури и ако јадете ја обожаваната чинија или се сретнете со еден стар верен пријател. Па дури и подароци, без оглед колку се неверојатни, не можат да "вознемират" лице во државата на анедонија. Често ова е придружено со оргазмична андедонија - неможност да уживаат во сексот.
Така, андедонијата е страшно синдром на труење со живот. Впрочем, тоа е толку важно за една личност да се насмее и да биде среќна! Без ова, самиот живот престанува да има какво било значење.
Често се покажува дека параноја и андедонија се тесно поврзани. На пример, едно лице долго време беше во состојба на зголемен стрес, а потоа имаше одреден дефект - и сè стана сиво, безначајно, безрезервно од позадината на стресот што го доживеа.
Сепак, постои и категорија на луѓе кои, поради нивните претерано песимистички изгледи на живот, немаат можност да уживаат во животот. Овие се доста ретки случаи, но понекогаш тоа се случува.
Оваа болест воопшто се должи на фактот дека мозокот не функционира како центар за задоволство, на телото му недостасуваат ендорфини и серотонински хормони на радост. Како по правило, тоа е да се елиминира оваа причина за болеста која третманот е насочен.
Анхедонија: третман
Во прашањето како да се лекува anhedonia, постојат две главни опции. Дури и ако сте страствен скептик, прво е да се обиде прво, а само тогаш - второто. Многу луѓе сакаат да се постават дијагнози, кои немаат, штом ќе има потешкотии во животот. Затоа, за да започнете, за секој случај, обидете се едноставно и прифатливо.
1. Независни мерки
Во раните фази, едно лице може да си помогне. За да го направи тоа, тој мора да стори сé за да го реорганизира својот живот во согласност со неговите радости. Пред сè, треба да најдете доволно време за спиење (најмалку 8 часа на ден) и да ги вклучите во исхраната производи кои придонесуваат за производство на серотонин или го носат во себе: тоа се банани, портокали, чоколадо. Погледни смешни карикатури или комедии. Најдете време за блиските и купувајте нови работи - и не го правам тоа во брзање, но мирно и со задоволство. На многу луѓе добро им помагаат активни спортови или танцување.
2. Посета на доктор
Ако сè што си направил за себе не ти даде радост, тогаш вреди да се свртиме кон специјалист. Најдобро е да не се префрлиш веднаш на медицинските методи на лекување, но прво да се свртиме кон психотерапевтските техники со кои модерните клиники ќе ви понудат во голем асортиман. Ако стигнете до добар лекар, тој лесно ќе го наброи текот на вашиот третман и ќе ви помогне брзо да се вратите во нормален, среќен живот.
И покрај фактот дека е лесно да се најде убедливо рекламирање на разни лекови на интернет што ви дозволуваат да се борите против anhedonia и се продаваат без рецепт за сосема пристојни пари, сетете се на здравиот разум. Сепак убедливо се вели во рекламирањето за ефективноста на средствата, бескорисно е или дури и опасно да се купат такви производи. Нема таблети, таблети и сирупи од андедонија без консултација со лекар може да не се прифати!