Будејќи се наутро, често правиме сè на машината. И како утрото започнува со ѕвездите и познатите политичари? Ќе дознаете за ова во нашата статија.
Познати личности се среќаваат утрото на различни начини, но судејќи според нивниот успех, секој од нив има свој успешен рецепт за будење, така што денот оди плодно.
1. Елизабет II
Англиската кралица започнува нејзиниот ден во 7:30 часот изутрина, а се мери, како што му припаѓа на кралското лице. Отпрвин, таа ја посетува бањата, по што зема чаша чај со бисквит и ги чита најновите весници.
2. Опра Винфри
Опра најде начин да го направи денот успешен. Секое утро почнува со медитација. Според ТВ-презентерот, само неколку минути од медитацијата по будењето даваат позитивно расположение за целиот ден.
3. Џенифер Анистон
Оваа актерка го започнува своето утро на ист начин, без оглед на обемот на работа и времето на искачување. Штом таа ги отворила очите наутро, првото нешто што го прави е да испие чаша топла вода и да се истушира, проследено со некоја медитација и време за спорт.
4. Барак Обама
44 американскиот претседател успеа да спие само 5 часа на ден, па затоа, на должност, почна секое утро со гимнастика и вежби за вежбање, му помогна да ја надополни својата енергија и да се задржи во форма.
5. Ворнер Бафет
Познато е дека оваа личност е многу пријатна за читање, за еден ден може да прочита околу 500 страници. Затоа, не е изненадувачки што тој го започнува своето утро со читање.
6. Dwayne Johnson
Еден од најпознатите и секси холивудски актери живее во спортот, па утрото тој започнува во салата со кардио-оптоварувања и други вежби. Џонсон се придржува до специјална диета, па затоа самиот подготвува појадок.
7. Ким Кардашијан
Утрото Ким започнува со електроника. Веднаш штом ќе ги отвори очите, таа веднаш го проверува бебето монитор на нејзините паметни телефони BlackBerry и iPhone, а потоа ја проверува нејзината е-пошта. Потоа Kardashian комуницира со децата, по што трчаат и само тогаш - појадок.
8. Стив Рајнмунд
Поранешниот претседател на компанијата Пепси се буди секој ден во 5 часот наутро, неговата утринска стапка е 7 км. Тој верува дека само на овој начин телото е целосно будно и подготвено за работа.
9. Џорџ В. Буш постар и млад.
Поранешните претседатели на Соединетите Американски Држави, додека беа во канцеларија, започнаа утрото во 4-5 часот наутро со џоги, а канцеларијата пристигна веќе 6: 00-6: 45, до сега тие веќе беа закажани за преговори или состаноци.
10. Линда Нигматулина
Оваа казахстанска актерка започнува секое утро со молитва. Кога се буди, таа чувствува радост и благодарност до Семоќниот за уште еден надарен ден на животот.