Многу луѓе денес поминуваат цели денови во канцелариите. И, по правило, ова е рутинска, монотона и прилично здодевна работа. И досадно на работа не е само непријатно, туку и штетно, бидејќи се докажува: постојаната здодевност на работното место може да доведе до клиничка депресија. Затоа, почнуваме да размислуваме што да правиме на работа, кога е целосно здодевно или има слободно време.
Нема ништо да се направи на работа
Многу луѓе се соочуваат со ова. Причината е неправилно планирање од страна на шефовите на работни места, неправилна распределба на должностите или интензитет на работа во текот на времето. Поретко причина за недостиг на вработување е специфичноста на работата.
Ако се чини дека нема работа на работа, тогаш размислете за тоа повторно. Можеби можете да направите некои предлози и да разговарате за нив со вашите претпоставени. На пример, може да се предлози за подобрување на работата, создавање на работна група за актуелното прашање.
Одлично решение е да барате дополнително вработување. Ако така се случило дека поголемиот дел од работното време ви е здодевно и нема што да се прави, преземе дополнителна работа. И ќе го решите проблемот, а властите сигурно ќе го ценат тоа.
Што ако сум здодевно на работа?
Исто така се случува дека горенаведените опции не се можни. Во овој случај, ние бараме окупација, а работата не е поврзана. Постојат многу опции: самообразование, дополнително работно време, забава, па дури и гимнастика или само-грижа.
"Не прави ништо на работа" е популарна фраза која често ги опишува вредностите на работното место. Всушност, нема што да се гордееме. Толку многу време е потрошено. Современите технологии и универзалната дистрибуција на интернет мрежи ви овозможуваат да добиете дополнително образование без да го напуштите вашето работно место.
На пример, можете да учествувате во формални курсеви за далечинско образование програми. Или направи независна студија за прашања од интерес. Долго време сонував да научам шпански - дури еден час дневно секој ден ќе ве направи познавач.
Што друго можете да направите на работа, ако е навистина здодевно? Направете го тоа што е можно забавно. Ако работите до други вработени и тие исто така се досадуваат, помагаат меѓусебно. Размислете за нешто што ќе го доведе елементот на играта во секојдневните работи. На пример, испраќајте информации едни со други со шифри и кодови. Тоа е забавно и интелектот се развива.
Ако шефовите се лојални на дисциплина на работното место и го охрабруваат забавата, тогаш прашањето што да правиме на работа не треба да биде проблем воопшто. Ако колективниот е млад и не е конзервативен, тогаш понекогаш организираме најубави ѓаволи. На пример, одигра свој "домино принцип". Многу интересни идеи може да се земат од различни видеа на Интернет.
Што да направите во досадното дело, ако работата сè уште е таму?
Ако има работни работи,
Што е корисно да се направи на работа?
Зарем не сте навикнати да го трошите вашето време? Дали гимнастика директно на работното место. Пример за една многу ефикасна вежба. За да го направите газот убава и затегната, без да станете од столчето, затегнете ги глутеусните мускули. Започнете со десет повторувања по пристап и постепено го зголемувате товарот.
Друга опција која може да се направи на работа со корист - води домашен буџет. Тоа е едноставно и многу корисно. Како по правило, по работа или за време на викендите на сила, ова повеќе не останува. Но, во своето слободно време на работа, ако има многу, можете да го направите тоа. Планирајте ги трошоците, анализирајте ги трошоците, барајте начини за зголемување на приходите.