Што ако мојот стомак боли со менструација?

Таков феномен како болен менструален исцедок е познат на многу жени. Сепак, не сите дами ја даваат вредноста, претпочитајќи да ја олеснат болката со земање антиспазматици. Ајде да погледнеме подетално во овој феномен и детално ќе разгледаме што да правиме за една млада девојка, ако стомакот е повреден со еден месец.

За што може да се одбележат болните периоди?

Пред да направат било какви дејства, лекарите предлагаат да се утврди причината за овој феномен. Речиси е невозможно за една жена да го стори тоа. Затоа, единствениот сигурен начин за излез од ситуацијата е жалба до гинеколог за совет. Најчеста причина за болка во менструацијата е физиолошката карактеристика на овој процес.

Работата е дека за време на менструацијата постои зголемување на концентрацијата во телото на простагландинката жена. Оваа биолошка супстанција придонесува за зголемување на контрактилноста на ѕидовите на крвните садови лоцирани во таков репродуктивен орган како матката. Како резултат на тоа, грчевите не се појавуваат само самите крвни садови, туку и мазните мускули на матката, што се изразува со интензивирање на контрактилната активност на овој орган. Всушност, овој феномен доведува до појава на болка во долниот дел на стомакот.

Што да направите кога стомакот е многу лош во текот на месеци и што да пиете?

Одговорот на ова прашање е од интерес за многу жени. Во повеќето слични ситуации, земање спазматични лекови (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) не ја решаваат оваа состојба целосно, и по кратко време се појавува болка.

Излезот од оваа позиција може да биде прием на нестероидни антиинфламаторни лекови, пример за кои може да бидат Ибупрофен, Напроксен, Кетопрофен. Сепак, пред да ги користите, подобро е да се консултирате со лекар.

Но, не секогаш причина за појава на болни сензации за време на критичните денови е зголемување на концентрацијата на простагландин во крвта. За да се обиде сами да ги отстрани и да се ослободи од придружните непријатни појави, доволно е една жена да ги почитува следните правила:

1. Внесувањето на витамин Е овие денови во доза од 300 mg дневно не само што ќе ја намали болката во долниот дел на стомакот, туку и ќе го спречи појавувањето на болка во вилинските жлезди, што не е невообичаено кај менструацијата.
2. За да се намали тонот на матката, лекарите препорачуваат конзумирање на повеќе магнезиум, како во витаминските комплекси, така и во храната. Многу вакви елементи во трагови се наоѓаат во следните производи: јајца, млеко, зелен зеленчук, риба.
3. За да се намали отокот, кој често се забележува и со менструацијата, неопходно е да се консумираат повеќе калиум.
4. Не е излишно да се земаат витамини од групата Б, особено Б6, за време на менструалното крварење. Тој, дејствувајќи врз естрогени, води кон нормализација на хормоналната позадина.
5. Зборувајќи за тоа што да прави со жената, ако во текот на месечната болка во стомакот, неопходно е да се спомене потребата да се зголеми моторната активност во овие денови. За да го направите ова, доволно е да се изврши една едноставна вежба за истегнување: земете го ќебето, превземете го во ролерот и легнете на неа, така што ќе се наоѓа по должината на 'рбетниот столб. Нозете се наведнуваат на колената и ги разредуваат така што нозете се споени. Оваа вежба помага да се протегаат мускулите на бутовите, што пак има рефлексен ефект врз сегментот на 'рбетниот мозок, поради што има иритација на матката.

Така, за да знаете што можете да пиете, ако желудникот боли со менструација, жената треба да се консултира со лекар. Работата е во тоа што таквата симптоматологија може да биде манифестација на гинеколошко нарушување, што, пак, бара сосема различни лекови.