Првите денови по породувањето

Новонасечена мајка треба да се подготви за фактот дека првите денови по породувањето ќе бидат исклучително тешки и исполнети со целокупната грижа. Оние што родиле природно на детето ќе мора да бидат многу полесни отколку жените кои се Цезар. Вториот ќе доживее прилично болни сензации, кои ги спречуваат да ги исполнат сите нови, дури и пријатни, должности.

Покрај проблемите со враќањето на здравјето, првата недела по породувањето е често придружена со влошување на психолошката и емоционалната состојба на жените. Посилните раѓања, болката, проблемите што се појавија - сето ова може да предизвика длабока депресија, што не треба да дозволат домашните луѓе. Само нивната грижа и помош можат да ја вратат мајката во нејзината поранешна состојба и да и 'дозволат да се посвети на нов живот.

Основни правила за хигиена

Ако една жена е зашилена за да ги задржи вагиналните солзи, таа ќе мора да избегнува да се држи пози за некое време. Исто така, се препорачува надворешните генитални органи да се исперат и да се третираат со антисептици. Многу време треба да се посвети на спиење и одмор, па кога новороденчето спие, немојте да извикувате над шпоретот или да правите алишта. Предајте го на вашето семејство и опуштете се себеси. На тоа зависи од количината на млеко што го произведувате, и како последица - здравјето на бебето.

Исхрана во првите денови по породувањето

По раѓањето на детето, не веднаш напад таква вкусна и вкусна домашна храна, неверојатно изобилство. Прво, стомакот, како и цревниот тракт, не се подготвени за таков товар. Тоа е полн со фрустрација, но уште полошо - запек . Второ, треба да се грижите за бебето, кое сега целосно зависи од квалитетот и количината на вашето млеко. И добро е, ако погрешната храна во првата недела по породувањето се претвора во само пар мозолчиња на газот на бебето.

Но, гастрономската празника може да заврши со ужасна алергија, дијатеза или цревна колика . Новата мумија не боли да се запознае со правилата за излегување од исхраната, што ќе ви каже како правилно да го подготвите телото за асимилација на храната. Со сигурност може да се каже: масни, остри, солени или пушени јадења ќе треба да се заборават долго време. Ова се однесува не само на нега, туку и на преживеаните од царски рез.

Ако раѓањето не било едноставно, тогаш мајката може да биде вознемирена од проблеми со мокрење, хемороиди, секрети од гениталниот тракт и други проблеми. Ние мора да разбереме дека сите тие се привремени, и најубавата фаза од твојот живот е пред нас.