Несреќната љубов е гостин на секое човечко срце, во принцип може да љуби. И покрај тоа што таа ги инспирираше луѓето за големи дела, бесмртни дела и сл., Стотици години, состаноци со невозвратена љубов, чувство на болка и огорченост, порано или подоцна доаѓаме до прашањето - како оваа несреќна љубов може да преживее, заборави, да се ослободи од срца засекогаш.
Пред поставување на ова прашање, одговорете се на друго, само чесно - но дали навистина сакате да страдате повеќе од несреќна љубов, како што веќе сте навикнати. Звучи прилично чудно, но повеќето психолози забележуваат одредена количина на мазохизам во искуствата на несреќната и ненаселената љубов. Прво, ние сме навикнати на состојбата на сожалување: и од другите, и од самите себе. Проблемот со несреќната љубов е тоа што личноста станува зависна од неа. И, згора на тоа, страдањето му е неопходно, како доза на специјален лек. Така, на пример, првата љубов, која, како по правило, се случува несреќна (или нерешена), долго време е запаметена поради вложените емоции. Сигурно додадовте масло на огнот, интензивирање на чувствата на страдање со соодветни песни, мисли и намерно доведување до солзи. Запознаени? Значи, страдањето - дали е оваа љубов?
За тоа, каква е љубовта, расправајќи и одразувајќи ги филозофите, поетите и психолозите повеќе од еден век. Повеќето се согласуваат дека вистинската љубов треба да донесе радост и чувство на самодоволност. Ако чувството се развие во зависност, туркајќи се на понижување и мазохизам, тогаш тоа е во спротивност со самата природа на љубовта - да се создаде. Го губите животот, вашите можности, вашето право на среќа. И ако сакате да ја промените ситуацијата, тогаш ова е првиот вистински чекор во серијата страдања.
Значи, што треба да направите ако сакате несреќна љубов да останете во минатото.
Како да се ослободите од несреќната љубов?
- Важно е да се погледне несреќната љубов не како возвишено чувство, туку како болест. Таквиот пристап ќе ни овозможи да вклучиме барем дел од здравиот разум:
- ако фондовите дозволуваат, одете на консултација со психолог. Експертот ќе помогне да ги собереш некои техники кои придонесуваат за прифаќање на фактот дека твојата двојка не може да постои;
- користат специјални вежби за прошка. Ментално замислете некој близок, прашајте го за прошка, му посакувајте среќа, ослободете го;
- се фокусира на љубовта на друга личност, имено - кон себе. Направете сè за да се заљубите во себе, да ги откриете во себе вашите најдобри квалитети. Ментално прифатете се и признајте ја својата љубов. Објаснете на внатрешното дете дека никогаш нема да го оставите;
- понекогаш размислувајќи за тоа како да ја заборавиме несреќната љубов, ја отфрламе секоја мисла за исфрлање на сите потсетувања од животот. Но, ова е логично. Сокриј ги далеку заедничките фотографии и оние работи што ве потсетуваат на вашата сакана;
- Не оставајте простор во главата за тажни мисли. Неверојатно е колку енергија трошиме за да негуваме
несреќна љубов. На крајот на краиштата, ова чувство не е без причина во споредба со оган што бара дневници за топлина. Само наместо добри искуства, ја храните својата љубов со искуства. Дали вреди да потрошите време на тоа ако одлучите да се ослободите од несреќната љубов? Не!
Откријте свет на хоби, интересни книги, странски јазици, танци, патувања - што ви носи радост, а не страдање.
И што е најважно, да бидеме отворени за светот. Инаку, ризикувате да не забележите кој е достоен да го окупира главното место во вашиот живот!