Кога бебето влегува во куќата, ритамот на животот на сите членови на семејството целосно се менува. Понекогаш се грижи за бебето може да предизвика не само пријатни емоции, туку и нервоза, возбуда за незнаење на виталните функции на детето.
Најчеста причина за немирите на родителите е немирниот сон во бебето. Не е за ништо што педијатри од целиот свет придаваат големо значење на процесот на одмор на новороденчето, бидејќи нарушувањето на спиењето на детето може да биде предуслов за сериозни невролошки болести или болести на внатрешните органи.
Причини за пореметување на спиењето кај децата и нивниот третман
Првите неколку недели од новороденчињата често го збунуваат денот со ноќта, бидејќи тие сè уште не воспоставиле режим на сон и будност, различен од интраутерината состојба. Ова укажува на повреда на адаптацијата и адаптацијата кон условите на животната средина. Во овој случај, само чекате: нарушувањата на спиењето ќе поминат сами по себе, додека бебето ќе порасне.
Понекогаш немирен сон може да предизвика промена во времето или режим на менување на ден. Во овој случај, повредите на спиењето и будењето се нормализираат веднаш по првата елиминација на иритирачкиот фактор.
Кога бебето е сеуште многу мало, честопати може да биде оштетено од колика, надуеност и ова може да стане една од главните причини за немирниот сон кај детето. Невозможно е да се излекува колика, само може да се ублажи состојбата на детето: почесто се става на желудникот на мајката, па се чувствуваше топло и се чувствуваше безбедно. Можете да ги користите топлите облоги на абдоминалната површина за да ги намалите подуеност. Таквите лекови како што се planktex, бебешки крем, кои содржат копар вода, помагаат да се релаксираат мускулите на стомакот и да се ослободат од колика.
На постара возраст, нарушувањата на спиењето може да бидат предизвикани со почетнички, пренагласени пред спиење за време на активни игри.
Симптоми на нарушување на спиењето
За време на сонот, бебињата можат да ги набљудуваат таквите феномени како:
- грчеви на екстремитетите;
- извивам;
- зголемено потење;
- повреда на дишењето.
Дишењето треба да се следи особено внимателно, бидејќи постои такво нешто како ноќна апнеја, карактеризирана со краток респираторен притвор. Во овој случај, потребна е консултација со педијатар.
Методи за подобрување на спиењето и будењето
Во случај на откривање на нарушувања на спиењето, важно е јасно да се планира дневниот распоред на детето и да се воведат ритуали за спиење. Еден час пред спиење, треба да го намалите бројот на активни игри, претпочитајќи ги посмирените активности да читаат бајки, гледајќи слики. Капењето е најзначајно пред спиење, бидејќи ви овозможува да ја отстраните психофизичката напнатост во телото кое се акумулирало во текот на денот. Детето се чувствува порелаксирано, мирно. И додавањето на специјални билки во бањата само ќе го подобри седативниот ефект. Исто така е неопходно правилно да се одржува хигиената и чистотата на воздухот во детската соба. Научниците докажаа дека во свежа ладна соба бебето заспива побрзо и спиењето е посилно отколку што спие во застоена соба. Затоа, пред спиење, апсолутно е неопходно да се вентилира просторијата каде што детето спие.
Некои родители го поддржуваат начинот на споделување на спиењето со дете. Понекогаш се случува дека во одвоен кревет бебето спие полошо отколку под мајчината страна. Затоа што тој се чувствува безбедно, ја чувствува топлината на мајката и мирисот на млекото. Неговиот сон самостојно се нормализира без интервенција на лекарите.
Треба да се запомни дека бебето е многу чувствително на состојбата на мајката и е директно проектирано врз детето. Ако мајката
Пред да спиете, треба да создадете соодветно опкружување: исклучете ги светлата и разговарајте со шепот. Мамото може да пее песни, приспивни песни и, чувствувајќи го гласот на мајката, детето ќе се чувствува безбедно. И кога бебето е мирно, нема простор за нарушување на спиењето.
Повеќе ретко има немирен сон кај децата кои се дојат и кои се хранат на барање. Блискоста на мајка ми, нејзината нега и љубов можат да се ослободат од немирен сон.