Може ли диња да се даде на бремени жени?

Кога една жена дознава дека во нејзиното тело се појави нов живот, почнува да има различен став кон сè: нејзиниот начин на живот, нејзината дневна рутина, нејзината храна. Обидувајќи се да го заштити своето бебе од сите опасни, често идните мајки спроведуваат "ревизија" на нивната исхрана, исклучувајќи ги од него сите производи што може да бидат небезбедни. Често се поставува прашањето дали бремените жени имаат диња. Постои само еден одговор на тоа: можно е, па дури и неопходно. Сепак, на изборот на оваа вкусна и сочни бобинки треба да им се посвети посебно внимание.

Што е корисно за диња за време на бременоста?

Со тоа, дали е можно за диња во бременоста, сфативме, но многу малку луѓе знаат дека нејзината или нејзината предност е споредлива со приемот на мултивитамини. Таа содржи витамин Ц (особено корисен во есен-зимската сезона), бета-каротен (зајакнување на косата и изработка на кожата еластична и еластична), огромна количина елементи во трагови (железо, силициум, калиум, магнезиум). Диња за бремени жени може да биде најдобриот природен извор на фолна киселина . Железото го подобрува метаболизмот на кислородот, магнезиумот и калиумот одржуваат координирана работа на срцето и крвните садови. Силикон ја зајакнува кожата, косата, тврдите ткива.

Дали дињјата е корисна за бремени жени, кои страдаат од несоница, раздразливост и замор? Секако, тоа е корисно. Тоа е вистински лек за стрес. Само неколку парчиња од овој производ на ден е доволно да се направи расположението на иднината мајка стабилна и позитивна. Содржината на супероксид дисмутаза (уникатен ензим кој е тешко да се најде кај други плодови и бобинки) е доволен за да се осигура дека сите ткива на телото се сигурно заштитени од оштетување.

Што е корисно за диња за бремени жени кои страдаат од системски болести?

Се докажува дека ова овошје е корисно за сите болести кои можат да се детектираат пред планирањето на бебето, а исто така се јавуваат и по неговото зачнување. Сепак, не користете го овој производ во случаи каде:

• дијабетес мелитус (поради висока содржина на шеќер во диња);
• гастритис или друга болест на стомакот, особено пептичен улкус;
• гастроинтестинална инфекција.

Правила за употреба на диња за време на бременоста

Запомнете дека диња не може да се комбинира со млечни производи во било каква форма, како и со алкохол, кој веќе е контраиндициран во "интересната ситуација". Општо е лошо компатибилен со други производи. Таму е подобро за утринското уживање или помеѓу главните оброци. Не јадете го на празен стомак, бидејќи ако плодот е незрел, тогаш може да има варење.

Бремена постои диња и во сушен вид, затоа што сите негови корисни квалитети не само што се зачувани, туку и се засилуваат. Концентрацијата на хранливи материи и елементи во трагови во сушени бобинки е неколку пати поголема, а сите ризици поврзани со употребата на свежи производи се минимизирани.

Дињите зачувуваат корисни својства и во замрзната форма, што е добро за бременоста - оние кои го носат бебето под срцето во есен-зимскиот период, тоа ќе биде многу корисно, под услов да нема да се чуваат повеќе од 3 месеци и ќе бидат замрзнати свежи. Односно. ако сте подигнале лубеница од последните акции, на крајот на септември, а потоа пред Нова година, подобро е да ја јадете. Од таков производ можете да подготвите коктели и витамини. Џем или џем од диња не се лоши во комбинација со каша.

Правила за избор

Значи, на прашањето дали е можно да се јаде диња бремена, треба да даде само позитивен одговор. Сепак, треба да се избере многу внимателно, избегнувајќи ги презрените или незрели примероци. Исто така, не треба да го купите надвор од сезоната, односно пред да се појави природна диња, а не да се "пумпа" со хемикалии кои можат да донесат опиплива штета за здравјето на идната мајка и нејзиното бебе. Оптимално да се зголеми оваа Бери, ако постои таква можност.