Во секоја книга за личен развој, сигурно ќе ја најдеш фразата што треба да си ја сакаш. Еве само неколку каде што можете да дознаете како да се сакате себеси. Психологијата на оваа сметка дава, како правило, многу нејасни препораки. Во оваа статија ќе научите што е љубов кон себе, како се манифестира и како да се постигне тоа.
Психологија: самољубие и самољубие
И двата концепта, наведени во насловот, во суштина значат истото: посебен став кон себе. За да ја разберете љубовта кон себе, треба да ја разберете самата суштина на љубовта.
Кога некој сакаш некого, прво не ги забележуваш недостатоците на лицето и кога ќе почнеш да забележуваш, ти и понатаму го сакаш. Со други зборови, љубовта не е под влијание на "идеалноста" или нејзиното отсуство од личност. Ако некој сакаш, ќе се обидеш да го направиш својот живот подобар, да му помогнеш, да му подариш, да го почитуваш и да го разликуваш од останатите.
Љубовта исто така треба да изгледа вака. Со други зборови, самољубието е целосно прифаќање на себеси со сите предности и недостатоци, доверба во нечија положба, присуство на сопствено мислење и подготвеност да се брани, како и желба за подобрување на животот. Како по правило, во животот, гордоста за постигнувањата и самопочитта секогаш оди рака под рака, затоа луѓето што се развиваат, поставуваат цели и ги постигнуваат, многу повеќе се сакаат.
Психологија на личноста - како да се сакаш?
Значи, за да се сакаш себе си, треба да се помириш со себеси, да се прифатиш на сите нивоа, и оние детали што ве спречуваат да ги исправите. Обрнете внимание на следните фази на работа на себе:
- Изглед . Погледни го начинот на кој сакаш да изгледаш. Ако сакате да бидете посветла, потесна, повеќе седатна, итн. - дадете време да го направите и да ги направите сите неопходни промени. Не прашувајте го невозможното. Само направете максимум што е достапен со вашите природни податоци.
- Карактер . Ако имате карактеристики кои не ви даваат мирен живот, напишете ги и победете еден по друг. Човекот е ковач на сопствената среќа, а исто така е ковач на неговата личност . Развивање позитивни квалитети и сузбивање на негативните.
- Хоби . Заљубеноста секогаш е полесно за оние кои постигнале нешто. Изберете сфери во кои сакате да имате достигнувања и вложите напори на патот кон успехот. Значи, ќе имаш причина за гордост и љубов кон себе.
- Дојди да се помири со твојот живот . Многу луѓе со години ги влечат односите што ги угнетуваат, "пријателството" во кое тие едноставно се користат, обврските што ги тежат. Се ослободи од сето она што те прави несреќно. Подобрете ги односите со најблиските, откажете се од луѓе, комуникација со која ја привлекува силата од вас.
Направете сè за да го направите вашиот живот навистина како тебе. - Прави само она што сакате да го направите . Не трошете време на работи, луѓе и мисли кои се непријатни за вас. Грижете се за себе, развивај и оди напред. Постави цели и да ги постигнете. Почитувајте го вашето време и трошете го само на начинот на кој сакате и на работите кои се добри.
Многу луѓе бараат учебници по психолошки вежби, кажувајќи како да се сакате себеси. Всушност, за да го направите ова, само треба да земете хартија и пенкало и да насликате план за подобрување на вашиот живот: да се помирите со вашиот изглед, природа, околности, да пронајдете нови хоби и да направите вашето време поефективно. Дистрибуирајте ги сите закажани задачи во дневникот во наредните 2-3 месеци и строго го следите планот.
Не мислам дека многу години не им се допаѓате на себеси може да се прецрта во една вечер. Само постепеното самоподобрување навистина ќе ве приближи до хармонија со себе.