Како да се зголеми прогестеронот кај жените?

Од нивото на прогестерон и, воопшто, од нормалната хормонална позадина на жената, не само здравјето и здравјето, туку и способноста да се создаде, во голема мера зависи. Тоа е хормон прогестерон задолжен за подготовка на телото на жената за носење плодови.

Ако низок прогестерон се забележува кај жени, тоа може да доведе до прекини на општа намена, а тоа, пак, води кон зголемување на телесната тежина, оток, промени во расположението. Ова се главните знаци на недостаток на прогестерон кај жените.

Покрај тоа, знак за дефицит на прогестерон може да биде болка и прекумерно влегување на млечните жлезди. Недостатокот на прогестерон може да доведе до прекумерно производство на машки полови хормони - андрогени. Ова се манифестира преку прекумерна влажност ( хиперandrogenia ), зголемена кожата маснотии, акни. Со намалено ниво на прогестерон, пигментните точки, слични на изгореници, може да се појават на кожата.

Причините за недостатокот на прогестерон кај жените

Ако станува збор за прогестеронска инсуфициенција за време на бременоста, тогаш причините може да бидат: повреда на функцијата на плацентата (или жолто тело, ако времето е кратко), вишок на бременост, развојни нарушувања на фетусот, хормонална инсуфициенција по абортусот.

Покрај тоа, причините за намален прогестерон кај жените може да бидат отсуство на овулација (во раѓање), крварење на матката, хронични инфламаторни и заразни болести на гениталната област, онкологија, откажување на бубрезите, земање одредени лекови, нарушувања на менструалниот циклус.

Зголемување на прогестеронот кај жените

Значи, што ако прогестеронот е под нормално? Се разбира, треба да се зголеми. Недостатокот на прогестерон кај жените може да се компензира со помош на специјални лекови. Тие содржат вештачки аналог на хормон.

Се разбира, можете да пробате прво да го зголемите нивото на прогестерон на природен начин. Тоа е, се придржуваат до правилна исхрана, со доволно калории, не заборавајте да ги вклучите во исхраната производи кои го зголемуваат прогестеронот кај жените. Ова е месо од живина и други животни, односно храна богата со животински протеини, како и растителни масти подложени на ниска температура обработка.

Покрај тоа, за да се зголеми прогестеронот кај жената, треба да ја ограничите физичката активност, силниот стрес. Сите тие придонесуваат за нарушување на процесот на овулација, намалување на секрецијата на прогестерон.