Велосипед за многу модерни активни луѓе останува омилено средство за транспорт. Секој може да ја совлада техниката на возење, ако сака и со достапноста на слободното време. Ви препорачуваме да дознаете колку брзо да научите да возите велосипед.
Кој велосипед е полесен за учење да се вози?
Ако постои желба да се научи како да се вози велосипед што е можно поскоро, можете да користите низок велосипед со недопрена или коса рамка. Во овој случај, мора да постои таква можност да се допре земјата со нозете. Ако сте обучени на мотор во вашиот раст, тогаш треба да го спуштите седиштето пониско. Па, ако во случај на пад ќе има посебна заштита во форма на шлем, лактот влошки, колена влошки и велосипед ракавици.
Како да научите да возите велосипед?
Наоѓањето како да се вози велосипед навистина не е толку тешко. За ова, пред сè, неопходно е да се следат такви едноставни правила:
- Научете како да го одржувате рамнотежата и да не ги користите педалите. Потребно е да се стават педалите на таков начин што поврзувачките шипки остануваат паралелни на земјата. Потоа треба да ставите една нога на педалот и притиснете на неа. Во исто време, втората нога треба да се турка назад. По почетокот на движењето, втората нога треба да се стави на педалата. По точка треба да се обидете да возите колку што е можно подолго. За да ги пресвртувате педалите не е потребно. Целта на вежбата е да се одржи рамнотежата. За време на возењето важно е да го следите воланот - не го искривувајте во различни насоки. Во оваа фаза, да се задржи рамнотежа не се должи на podrulivaniyu, и телото на телото.
- Запознајте се со вештините за правилно дистрибуирање на телесна тежина помеѓу рацете и нозете. Многу е важно тука движењата да останат мазни и во исто време сигурни, без остри движења на воланот. Кога се учи, потребно е да се разбере дека многу голема брзина бара искуство и многу добра реакција. Многу е тешко да се вози велосипед со бавна брзина. Оптимално е просечната стапка. На самиот почеток е неопходно да се научи како да се вози самоуверено во права линија, со што се прават мали кривини со воланот.
- Да ја совладате контролата на аглите каде што имаат мал радиус. Еден пример е трчање на стадионот. Кога се врти, важно е телото да е малку навалено во правец на вртење. Раката која се наоѓа внатре во кругот треба да биде поддржана од воланот. Втората рака треба да го повлече рамото во насока на вртење и нагоре.
Како да се вози велосипед со брзина?
Искусните велосипедисти советуваат, учат како да научат да возат велосипед, не менуваат брзини при искачување. Ова е потребно заради тоа што ритамот на торзија на педалите ќе биде изгубен и ќе има прекумерен замор. Покрај тоа, при движење нагоре со такви манипулации, деловите се истрошија. Поради оваа причина, се препорачува да се префрли дури и пред порастот, кога синџирот е најмал релаксиран.
Многу велосипедисти ретко го користат селекторот на предната брзина. И таму се и оние аматерски велосипедисти кои претпочитаат да ја користат предната опрема за време на ненадејни промени во наклонот на патот. Таквиот прекинувач ќе биде пати поефикасен од 2-3 задни брзини. Многу е важно однапред да ја поставите средната положба на задната ѕвезда. Кога треба да одите пред добро потекло, подобро е претходно да ја менувате брзината, бидејќи кога ќе се спуштате, едноставно нема доволно време.
Кога студирате, важно е да се разбере во која брзина да се вози велосипед. Повеќето современи велосипеди имаат 2-3 водечки ѕвезди и 7-10 управувани ѕвезди. Голема предна ѕвезда се препорачува да се користи додека се вози на добар пат, кога нема ветер. Исто така е прифатено да се користат робовите ѕвезди 4-8. На средината водечка ѕвезда најдобро е да патувате по нечистотија, лош асфалт и не многу трошлив песок. Покрај тоа, се користи и робови 2-6. Мала предна ѕвезда треба да се користи при качување, возење низ кал, мочурлива почва, песок, густа трева.
Како да се вклучите на велосипед?
Не секој велосипедист почетник знае како правилно да вклучи велосипед. Можете да го научите ова со одржување рамнотежа. Постојат два начини: користење на воланот и навалување. Првиот се користи при мали брзини, а патеките се користат за време на големи брзини. Најпрво мора да работите тесно и кратко, а потоа долгите и широките се претвораат во две насоки со мали брзини.
Како да се вклучите на велосипед?
На било која возраст можете да научите да возите велосипед. Една од фазите на таквата обука се претвора во велосипед. Маневрите за време на врти можат да се изведат на вакви начини:
- Велосипедистот треба да се движи за време на возврат од работ до средината на патот и да се сврти полека по 180 степени долж помалиот радиус. Таквите врти треба да се применат кога има мал сообраќај на патот.
- Почетокот се одвива од работ на коловозот, кога велосипедистот се движи одредено време во иста насока, или додека стоејќи се чека за појава на "слободен" прозорец во возилото што поминува, а потоа почнува да се расплетува.
Како да се сопре на велосипед?
Многу деца и возрасни сакаат да научат како да научат да возат велосипед. За да се вози велосипед секогаш беше удобно, важно е да се разбере како најдобро да се сопира на велосипед. Искусни велосипедисти советуваат новодојденците:
- Сопирање на таков начин што предното тркало не е блокирано.
- Ако тркалата се блокирани, откачете ги сопирачките малку пред да се вртат тркалата.
- За време на сопирањето, префрлете ја телесната тежина колку што е можно за да го наместите задното тркало.
- Комбинирајте го сопирањето и маневрирањето.
- Во услови на лоша состојба, сопирајте ја сопирачката на задната сопирачка.
- Најефективната е сопирањето на двете сопирачки.
- Задната сопирачка мора да се притисне малку порано од предната сопирачка.
Како да се сопре велосипед без сопирачки?
Дали има желба да научите како брзо да научат да возат велосипед? Не секој модерен мотор има посебни сопирачки. Многу е важно да се разбере како да се сопира велосипед без сопирачки. За ова, пред сè, треба да ја забавите брзината со запирање на педалата. Кога велосипедот ќе почне да застанува, треба да стигнете до асфалтот со нозете и со тоа да го запрете сообраќајот.
Како да се вози велосипед на грб?
Не сите велосипедисти знаат како да вози велосипед наназад. За да го направите ова, мора да се свртите на задното тркало и потпрете една нога на педалот. За да го започнете движењето, треба да ја преместите тежината на телото на воланот и притиснете ја ногата на педалата. Веднаш штом ќе се движите, треба да се фокусирате на одржување на рамнотежата. За да го направите ова, користете го задното тркало, кое мора да биде нормално на патеката на движење. Кога ќе биде можно да се надминат повеќе од десет километри, можете да се обидете да ги поместите педалите.
Како да се вози велосипед без раце?
Ја совладале основите, можете да научите како да возиш велосипед без раце. Првично, можете да се обидете да се прошетате, држејќи го воланот со една рака. Кога ќе се чувствувате сигурни за време на возењето, можете да се обидете да отстраните две раце за неколку секунди. Во исто време, подобро е да ги задржите рацете блиску до воланот за да може да го однесете воланот време. Кога ќе научите, може да се обидете да прошетате во слободно отворено подрачје со мала пристрасност.
Како да се вози задното тркало на велосипед?
Ако веќе знаете како да возите велосипед, можете да научите да се вози на задното тркало. За да го направите ова, треба да го овозможите потребниот пренос. Брзината треба да биде 10-15 км / ч. Важно е да проверите дали задното сопирање правилно функционира. Кога се вози на задното тркало, треба да држите еден или два прста на рачката на сопирачката. Седиштето мора да се спушти. Ќе биде неопходно да се блокира задниот амортизер. Предното тркало треба да се подигне. За да го кренете предното тркало, притиснете на педалата и повлечете го воланот.