Несомнено, градите на жената секогаш ги привлекуваат нејзините машки ставови. Понепријатно е за сопственикот да забележи дека со возраста или по породувањето се менува обликот на дојката и, за жал, не на подобро. Многу жени сериозно мислат на пластична хирургија како сигурен и висококвалитетен начин за враќање на нивната поранешна привлечност. Но, што ако средствата не дозволат таква операција, и здравиот разум упорно шепоти дека помош на лекарите не е најдобриот начин да се реши проблемот? Пред да прибегнете кон такви радикални мерки, мислам - можеби проблемот е многу полесно да се реши? За тоа како да ги заостриме дојките без операција, ќе разговараме за овој напис.
Стегнете ги градите дома - тоа е можно!
Прво на сите, вреди да се напомене дека на некој начин "пумпа" на градите со помош на вежби не може. Но, мускулите кои се под жлездата - можеш. Кремите кои ветуваат зголемување на градите во основа се базираат на супстанции кои, на едноставен јазик, предизвикуваат оток. Вие разбирате, овој ефект е краткотраен и нема да го донесе посакуваниот резултат.
Првиот одговор на прашањето како да се заостри градите дома ќе биде препорака да се земе контраст туш. Студената вода совршено ја тонира кожата, а топла вода ја подобрува циркулацијата на крвта. По таков туш, треба да направите масажа на градите, користејќи некој вид крем или гел со навлажнувачки ефект.
Но, некои козметички процедури не се доволни. За да постигнете оптимален ефект, треба да ги затегнете мускулите на градите. Постојат неколку едноставни вежби за ова:
- Вооружени со тегови, поставете го грбот на тепихот, а рацете се рашират. Потоа ги собереш и поврзете се пред вас. Вратете се на почетната позиција.
- Продолжете ги рацете напред и поврзете ги со нивото на градите, обидете се да ја присилите едната рака против другата.
- Вежба која може да се направи дома, на пример, кога гледате телевизија. Повлекувајќи ги рацете напред со дланките, ставете нешто тешки на раката и држете го на вашите испружени раце колку што можеш.
По некое време, систематски ги изведувате вежбите опишани погоре, сами ќе почувствувате дека вашите гради се засилија и забележуваат пријатни надворешни промени. Не заборавајте дека ако престанете да вежбате, ги лишувате мускулите на товарот. Наскоро тие ќе се вратат во нивната претходна состојба. Затоа, треба да ја направите оваа "гимнастика" најмалку 2-3 пати неделно за да го задржите тонот на мускулите и целокупната форма.
Како да ја затегнете кожата на дојката?
Кожата на дојката, исто така, бара внимание и грижа. Многу клиники нудат хируршка интервенција за отстранување на вишокот на кожа. И покрај фактот дека таквата хируршка интервенција е многу помалку опасна од имплантацијата, вреди да се почне да се обидува самиот да се постигне саканиот резултат. Постојат "народни" рецепти, лесни за употреба и ефективни.
Измешајте 10 супени лажици алкохол и мал предефиниран краставица. Како резултат на мешавината е затворена со капак и се става во темно место за 7 дена. По една недела извадиме, филтрираме и се мешаме со вода во еднакви размери. Овој домашен лосион за краставици совршено ги обновува клетките на кожата и се користи за бришење на кожата на дојката (со исклучок на брадавицата и ореолот) пред да се капне. Во прилог на чистење и освежување, постои затегнување ефект, кој дава на градите саканата еластичност.
Конечно, вреди да се напомене дека саканиот резултат не се појави веднаш. Потребно е трпеливост и регуларност на вежбите и процедурите, а по некое време ќе забележите дека вашите гради изгледаат многу поефикасни од порано.