Психолозите од целиот свет се загрижени дека неодамна има се повеќе и повеќе луѓе кои ја имаат оваа или онаа форма на зависност. И ако порано зависноста имала само хемиска основа, сега може да се појави на ниво на однесување.
Што е зависност?
Научниот термин за зависност е зависност. Можете да зборувате за присуство на зависност кај некое лице кога открива наметлива желба да изврши некое дело или да изврши некоја активност: пушење, гледање телевизија, јадење слатки, играње компјутерска игра. Истовремено, постепено зависникот има зависност од стимулирачкиот стимул и добива задоволство, овој стимул почнува да се бара се повеќе и повеќе. Опасноста од зависност е дека со тоа не постојат само психолошки, туку и физиолошки промени во телото.
Видови зависности
Како што веќе споменавме погоре, зависноста е зависност од некој предмет, супстанца, личност или дејство. Во зависност од тоа што е извор на зависност, зависноста е поделена на овие типови:
- Хемиски (физички) . Таа се заснова на употреба на хемиска, често токсична, што предизвикува лице да е еуфорија. Резултатот на долгите хемиски зависности е органско оштетување на внатрешните органи и органски системи, што доведува до појава на сериозни болести.
- Психолошки (однесувањето) . Таа тече од приврзаност кон одредена акција, однесување, страст или личност.
Зависност од избегнување
Нехемиските форми на зависност вклучуваат зависност од избегнување, причините за кои потекнуваат од раното детство. Лицето кое ја има оваа зависност, не е во состојба да изгради блиска доверба, како и со зајакнувањето на врските, тој се обидува да се извлече од нив. Колку е поблизок и почувствителен човек станува таква зависност, толку поинтензивно тој манифестира позиција на избегнување. Ако значајно лице почнува да се оддалечува, зависното лице се обидува повторно да воспостави близок контакт.
Љубовта зависност
Кога го бараат одговорот на прашањето: што е зависност, тогаш никому не му се случило дека овој феномен може да се поврзе со чувства. Во меѓувреме, значителен процент на случаи на зависност се во љубовни односи. Љубовната зависност се манифестира во силна зависност од личноста на кого зависникот чувствува чувства. Во овој случај, љубовниот засебен човек прекумерно ги контролира активностите и односите на саканата, го мачи со љубомора, ја измачува со сомневања и не се прости од себеси за една минута.
Сите активности на зависниците кои имаат за цел зајакнување на односите не можат да го задоволат зависното лице, тој секогаш е во состојба на анксиозност и страв дека односот ќе се распадне. Ова често се случува. Тешко е партнерот да биде во врска во која има целосна контрола и паника страв. Љубовта зависност го спречува градењето на полноправни врски и предизвикува партнери чувство на фрустрација и несигурност.
Зависност од секс
Неразбирливоста во сексуалните односи се карактеризира со зависност од секс. Овој вид зависност има психолошки корени поврзани со повреда на интимноста со мајката во раното детство или искусена сексуална злоупотреба. Со оваа форма на зависност, едно лице верува дека сексот е единствената сфера во која може да се манифестира. Често зависноста со таква зависност има ниска самодоверба и верува дека тоа може да биде интересно само како сексуален партнер. Сексуалната зависност во повеќето случаи се комбинира со други видови зависности.
Зависност од убавина
Однесувањето зависно од однесувањето понекогаш може да ги земе најбизарните форми. Зголеменото внимание на човечкиот изглед доведе до фактот дека речиси една третина од жените и 15% од машката популација можат да ги набљудуваат знаците на зависност од убавина. Лицето кое ја има оваа зависност троши огромно време и пари за одржување на неговата надворешна привлечност. Во исто време грижувањето за убавината на телото понекогаш може да му наштети на здравјето, но тоа не ја спречува зависноста.
Овој вид на зависност може да има различни форми:
- анорексија - желба да се има тенка фигура со одбивање да се јаде добро;
- tanorexia - желбата да се биде убава со постојано посета на солариум;
- меикапманија - страст за декоративна козметика;
- младоста - желбата за продолжување на младоста со примена на радикални методи на подмладување, процедури и пластична хирургија;
- Фитнес - манијакална желба да се вклучат во фитнес клубови или спортски сали.
CyberDiction
Компјутерска зависност почна да се појавува од доаѓањето на висококвалитетни компјутерски игри и почетокот на вкупната употреба на Интернет. Зависноста од компјутерот е една од најмладите во смисла дека се јавува дури и кај деца. Со овој проблем, постои неодолива желба да играте игри или да пребарувате на Интернет. Во исто време, едно лице губи интерес за реалниот свет, ги игнорира своите должности и се стреми кон осаменост. Зависник може да почне да има проблеми со спиењето, меморијата, концентрацијата, менталното и физичкото здравје.
Зависност од храна
Поактивна од алкохол или никотин се смета за психолошка зависност од храна. Причината за ова е фактот дека зависноста од храна се формира во текот на подолг временски период и отстранувањето од него е толку тешко како што е од хемиските зависности. Нутритивната зависност се јавува како начин за брзо надминување на стресот и депресијата и да се ослободи од здодевност. За време на јадење, мозокот се префрла од размислување за негативната ситуација до варење храна, која привремено ги ослабува непријатните сензации.
Присуството на зависност од храна може да се каже кога некое лице користи храна секогаш кога почнува да станува нервозно или досадно. По јадење, може да има тежина во стомакот. Поради фактот што храната влегува во телото повеќе од неопходно за живот, тежината постепено се зголемува. Најчесто, зависна личност се смирува со еден вид храна. Лидер во ова прашање се слатки, кои ви овозможуваат брзо да го подигнете гликемичниот индекс и да го подобрите вашето расположение.
Зависност од алкохол
Хемиската зависност, врз основа на влијанието на алкохолот врз човечкото тело - е зависност од алкохол. Нарколозите сметаат дека алкохолизмот не е само зависност, туку хронична ментална болест. Во почетната фаза на консумирање алкохол, алкохолот брзо може да го отстрани менталниот стрес, да се релаксира, да се забавува, да ги подобри комуникациските вештини Систематската употреба на алкохолни пијалаци води до фактот дека алкохолот станува дел од метаболизмот и ова е главниот проблем во третманот на оваа зависност.
Можете да зборувате за алкохолизам кога неговата употреба престанува да биде симболична и оди во категоријата на потреба. Честата ингестија на алкохол во крвта може да предизвика алкохолни психози и ментални нарушувања . Последната фаза на алкохолизам се карактеризира со губење на контролата над дозата, распаѓањето на менталните функции и појавата на деменција.
Работохолизмот како зависност
Зависноста од работохолизмот не е добро разбрана, а многумина веруваат дека нема ништо лошо во фактот дека едно лице работи многу. Зависно од работата, зависник ја разгледува главната цел - да постигне успех во професионалната сфера. Тој се грижи ако некој е подобар од него, бидејќи е подготвен да му ја посвети целата своја сила и време на својата омилена работа. Workaholics БЕГААТ од познаници и пријатели, не посветувајте време на семејството. Ако таквото лице има сериозни проблеми на работа, во кое не може да ги продолжи своите активности, зависноста од работохолизам може да оди во каква било форма на хемиска зависност.
Спорт зависност
Фанатизмот во областа на спортот е спортска зависност. И не е важно дали некое лице е ангажирано во сала или дома. Во одреден момент, тој почнува да го зголемува товарот, а се повеќе и повеќе време да даде спортска обука. Ако важни или непредвидени случаи доведат до дефект во обуката, зависниците од спортот може да почувствуваат вознемиреност или паника. Причините за оваа зависност можат да бидат покриени и со незадоволство од вашето тело, со желба да станат поубави и со ниска лична самодоверба.
Зависност - како да се ослободите?
Препораките за тоа како да излезат од зависност, психотерапевти и психијатри започнуваат со потребата да се препознае постоењето на зависно однесување. Повеќето зависници не се склони да признаат дека се зависници, особено ако се работи за психолошки проблеми. За прием во специјализирани зависни луѓе стигнуваат само кога проблемот е катастрофален или под притисок на роднините.
Во случај на хемиска зависност, специјалист може да предложи започнување на рехабилитација во клиниката за текот на детоксикација. Главната фаза на третманот е психотерапија, група или индивидуа. Независно да се ослободи од зависноста многу тешко поради честите неуспеси, затоа се препорачува долгата медицинска терапија која подоцна се заменува со поддршка.
Борбата со зависноста вклучува не само работа со самата зависност, туку и со својата околина, во која фактори кои водат кон девијантно однесување може да се сокријат. За да може зависно лице да се откаже од своите стари навики и да го промени своето однесување, можеби е неопходно да се променат навиките на членовите на семејството. Од оваа причина, рехабилитацијата може да вклучи семејна психотерапија.